萝卜鱼丸汤 鲜香软嫩挡不住----萝卜鱼丸汤


今天就用萝卜这个有着“小人参”美称的主材炖一锅萝卜鱼丸汤,萝卜挖成小球煮至软烂透明,入口绵软浸透了鱼肉的鲜美非常好吃。

 

萝卜鱼丸汤

材料:草鱼一截、萝卜2/3根,小葱三根、姜五片、蛋清1个、淀粉1大勺,盐、油少许。

做法:

1、草鱼洗净先片成大块。

2、再分别将鱼肉,鱼皮,鱼骨分开,要仔细剔除鱼刺。

萝卜鱼丸汤 鲜香软嫩挡不住----萝卜鱼丸汤

3、用搅拌机将鱼肉搅打成鱼肉泥。

4、将二片姜,小葱加少许水也用搅拌机打成糊状,倒入鱼肉泥中顺着一个方向搅拌均匀。

5、再加入适量的盐,继续同一个方向搅拌。

6、加入蛋清继续同一个方向搅拌均匀。

7、再加入一勺淀粉继续同一个方向搅拌上劲。

8、白萝卜用挖球器挖出一个个小球。

9、炒锅中倒入适量油,放入姜片。

10、再放入鱼骨略煎。

11、待煎至二面微黄时,加入盖过鱼骨3CM的开水。

12、煮开后将萝卜球倒入,维持大火3分钟后用中小火炖。

13、炖到萝卜透明熟透后,将鱼肉泥用勺子挖入汤中煮熟。

14、依口味调入适量盐。

15、出锅前撒少许葱花即可。

Tips:

1、鱼要选择刺少的种类,剔刺的过程要特别仔细。

2、鱼肉泥用搅拌机打很方便,如果没有直接用刀剁也是一样的。

3、没有挖球器萝卜就切成任意形状均可,味道都是样的。

4、萝卜挖完的连角料别扔,做包子,饺子剁成馅用不要浪费哈。

  

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