如何教会孩子正确刷牙?
一般来说,孩子到了两岁半,20颗乳牙都萌出后,就可以开始教孩子学刷牙;3岁左右应让孩子养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。
牙刷
孩子用的牙刷、牙膏和漱口杯应有所讲究,以引起孩子刷牙的兴趣。
牙刷要按年龄大小,购买对牙龈和口腔黏膜刺激小的磨毛儿童牙刷。
每次刷牙后,应洗净牙刷,甩去刷毛上的水分,牙刷头朝上放入漱口杯中,置通风朝阳处,使刷毛容易干燥。因为在干燥环境中,细菌不能生长繁殖。
怎样正确使用牙膏?
从功能上讲,有清洁、除臭、防酸、防龋、杀菌、消炎、止血等药物牙膏。所以,有孩子的家庭,应当买两种牙膏,成人和儿童牙膏。儿童牙膏除了色彩比较艳丽,味道比较香甜,包装比较活泼外,含氟量比较低。
孩子为什么不宜用含氟量比较高的牙膏呢?因为孩子的动手能力差,手操作功能的发育还不完善,含漱技巧未完全掌握。此时,如果用含氟量高的成人牙膏,在刷牙时’难免误吞含氟较高的牙膏。如果每天咽下过多的氟,是不利于孩子健康生长的。
如果孩子还没有掌握含漱技巧,开始可暂不用牙膏,而改用较浓的茶叶水来刷牙,因为茶叶水中也含有防龋作用的氟元素。
另外,孩子用的漱口杯;尽可能选用美观、方便、耐用的小杯子。
正确的刷牙方法是什么?
正确的刷牙方法应当顺着牙缝上下转动地刷,即上牙从上往下刷,下牙从下向上剔着刷,咬合面来回刷,里里外外都要刷干净。牙刷毛顺着牙缝上下竖直旋转的刷法犹如洗梳子的方式。此法清洁牙齿的效果好,而且不会刷伤牙龈。如果孩子开始时不易掌握,从实际出发,一般可先学拉锯式的横刷,数月后逐渐过渡到上下旋转式的竖刷。
刷牙还必须坚持“三二制”,即每天刷3次,并注重晚上睡前的那一次;牙齿的各个面都要刷到;每次刷牙要认真仔细地刷3分钟。
教会孩子正确地刷牙是一件耐心、细致的工作,也是家长的责任。做父母的必须用自己的言传身教去带动孩子,最好在每晚睡前5分钟,与孩子一起养成刷牙后不再吃零食的习惯。
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