“杜拉拉”式职场孕妇易抑郁
“怀孕头3个月怕流产,怀孕7至8个月的时候又怕胎动不正常、宝宝不健康,还怕有了宝宝影响升职。我老公都说我有孕期焦虑症了,我认识的好些孕妇也是这样。”怀孕4个多月的王女士表达了自己的焦虑。的孕产妇中,3成孕妇有心理焦虑和抑郁,尤其是“杜拉拉”式的职场孕妇。要先调节心情再处理事情,保持乐观对自身和宝宝都有好处。
三成孕妇焦虑紧张
“凡是可以想到将来有可能发生在宝宝身上的事情她都想到了,例如,孩子是否会有兔唇、将来会不会不开心,甚至会不会读书不好?她常因为这些担心而睡不着觉。”像王女士这样孕后产前出现精神问题、心理问题的女性人数正呈上升趋势。30%的孕妇或多或少都会出现心理焦虑和抑郁的状况,其中很多是“杜拉拉”式的职场孕妇。做了孕妇的“杜拉拉”们,比一般孕妇更易有心理问题,这是身体生理情况发生变化的情况下,面对工作上额外的压力和挑战时所产生的。
产生这些问题的原因,主要来自生理和心理两个方面。生理方面的原因主要在于,怀孕后尤其是孕期前3个月,由于激素分泌不稳定会造成孕妇情绪不稳定,往往就会带来一些心理问题。另外,还有个重要的原因则是,大部分生活在城市中的女性从小并没有吃过什么苦,生孩子会带来痛楚这样的事实让她们非常恐惧。
"杜拉拉"式职场孕妇易得抑郁(爱华阅读配图)
常见四大心理压力
职场孕妇主要有四大心理问题:普遍担心宝宝是否健康;高龄职场孕妇担心以自己的生理状况能否生一个健康宝宝;害怕怀孕对职场生涯的改变;怕产后身材变形。
当准妈妈心理不适时,体内的小宝宝也会受到影响。因为母子紧密相连,宝宝的个性更会受到妈妈心情的牵引。赵茂娟说,如果孕产妇仅是偶尔抑郁,很快可以自我调整的话,问题并不大。“但如果是持续性发作,准妈妈经常失眠和缺乏食欲,觉得自己每天心慌慌、不知所措,跟周围的人相处有障碍,或者老是想跟老公、别人吵架,经常自怨自艾等,就需要正视自己的心理困扰,并积极进行干预和治疗。”
准妈妈在产前患上抑郁症,或是情绪不安,有可能导致宝宝兔唇等问题。此外,产前抑郁症会导致孕妈妈情绪波动激烈,血液循环、激素影响将会把这种恶劣的情绪进一步传递给尚未足月的宝宝,给宝宝后天的智力和情商发育带来很大的负面影响,导致宝宝性格易怒、孤僻、反叛,智力发育落后,不爱主动沟通交流、不合群,免疫力低、易生病等。