凉拌手撕蒜苔 一丝碧绿入馔来—— 手撕蒜苔







 

 

这几天晚上一直在看央视1套热播的《张小五的春天》,一部很轻松的电视剧。

 

剧情依旧老套,一个30岁的“剩女包工头”遇上了多金、帅气的海归富二代,最后凭借乐观坚强的性格,找到了自己的“春天”。

 

喜欢闫妮的戏。

很“放得开”去演,不惜丑化自己,想哭就哭,想笑就笑,喜欢这种状态。

 

剧中的她会说粗话,开心时夸张大笑花枝乱颤,落难时哭的鼻涕眼泪稀里哗啦五颜六色,和男人一样去打拼事业,讲哥们义气,看不惯花心的男人,为了拿下一个工程,低声下气、讨好赔笑,甚至被甩耳光也不放弃。

 

当几个姐姐逼问多金男到底是不是她男朋友的时候,她说:“他是天上的飞鸟,我是河里的鱼,鸟可以吃鱼,但鸟和鱼不可以在一起。”

 

她知道他们之间落差太大,尽管现在“混搭”很流行。

 

她心里非常明白自己需要什么样的人,找一个她爱的,并且爱他的人好好生活,这就是她最实际最简单又最浪漫的愿望。 

 

当所有人都不看好他们反差极大的感情时,“王子和灰姑娘从此过上美好生活……”的大结局还是落了俗套。

 

不过,张小五的出现,让屏幕前众多大龄“剩女”们看到一线曙光,我们也平凡普通、姿色平平,身材不优雅也不性感,我们没有显赫的身世,但是积极、努力、乐观、待人真诚、不放弃的生活态度也许就是我们的转运秘籍呢?梦幻爱情也不是没有可能的哈~~

 

凉拌手撕蒜苔 一丝碧绿入馔来—— 手撕蒜苔

灰姑娘也可以拥有完美的幸福。剩女加油嘞!

 

[璐稔有话说]

以前我们家凉拌蒜苔,都是切成一寸长的小段,加少许盐、酱油、醋稍微多点,腌制一个小时以上最后淋些辣椒油就可以吃了。

 

今天这道《手撕蒜苔》是在饭店的时候吃到的,造型上非常漂亮,口味也更加的酸甜爽脆,入味。

 

经过热水短暂的汆制,少了生蒜苔独有的辛辣刺激,因为汆的时间很短,一点儿也不会一影响脆脆的口感。

 

不用刀切,而用手撕成细丝儿,最大限度的保留了蒜苔的新鲜色泽和原汁原味。

 

天气渐热,给大家隆重推荐这道《手撕蒜苔》,是一道快手凉拌菜,非常方便,视觉造型上也非常出彩漂亮,希望大家喜欢:)

 

做法:一、蒜苔摘好,洗净,烧小半锅热水,水开始冒小泡时下蒜苔,“汆烫”十秒。数“一、二、三、四……十,好嘞!捞出。迅速放入凉水冰镇五分钟。(可以保证蒜苔嫩绿的色彩)

 

 






二、为什么要先用热水“汆”一下呢?

因为生的蒜苔非常嫩,直接撕的话,很容易从半道上断掉,开水烫过之后,蒜苔会变的稍微有些“韧性和弹性”,再用手撕的话,就能非常顺利的撕开啦~~

 

开撕了!

再过一下冰水,控干。

 



 

最后根据自家饮食习惯,调拌成喜欢的口味,麻、辣、酸、甜皆可。随您的便~~
  

 


原创——【凉拌小菜】翡翠蒜薹丝原创——【凉拌小菜】翡翠蒜薹丝  

2011-05-18

夏天悄悄到了,天气闷热,人也越来越没有食欲了,那个八杯水的理论也不适合夏天这么火热的季节了。这个时节胃口也没有平时好了,不知道的朋友还以为是在减肥呢!

虽然气候炎热,但是,在夏日我们还是应注意饮食方面的调理,通过饮食开胃来让你摆脱“夏季少食症”的困扰。下面介绍一下我刚学会的一道夏日小菜,吃得清爽又健康,避免肥胖,能够轻松度夏哦!

翡翠蒜薹丝
原料:蒜薹、香油、醋、生抽、鸡精(味精)、糖、盐、生姜、辣椒
步骤:
1、放半锅水在锅中,烧开,将洗净的蒜薹放入锅中灼3~4分钟,捞起,放入冷水中过一下,再捞起。
2、将灼好的蒜薹撕成丝,一根蒜薹丝成4条就好。
3、将撕好的蒜薹丝切成2~3段。(根据蒜薹的长度自己斟酌)
4、将切好的姜末、干辣椒末撒在蒜薹丝上,放入盐、味精、加入适量的糖提味,再倒入醋、生抽适量,加入香油,拌匀就可。。


一道碧绿的夏日开胃凉拌小菜就完成了!!香香的,酸酸的,是开胃的好菜哦!

 



  

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