大多数成年的工作都是在低头伏案,上下班的路上低头玩手机,工作多、压力大,时间久。颈部、腰部就会出现各种酸疼不适。不仅让人坐卧不宁,严重的还能需要去医院就医。
运动鞋网眼污垢洗不掉 每天运动15分钟 可能帮你省掉看医生的烦恼
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