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用鸡蛋做营养早餐食谱 DIY营养鸡蛋早餐做法大全

 　　关于DIY营养早餐做法大全　　营养的早餐少不了鸡蛋这个主角，但是天天吃鸡蛋会不会很腻呢?其实鸡蛋做早餐也有很多种方法哦，下面就跟着小编一起来雪下看看吧!　　1.100卡路里蔬菜和奶酪蛋松饼　　原料：　　约1又1/2杯胡萝

 西式早餐食谱大全及做法爱华阅读配图　　一、【番茄火腿蛋卷】　　材料：鸡蛋2个、番茄半个或1/4个、洋葱1/4个、火腿1片、盐、胡椒粉各少许(可在蛋液里加入少许盐和胡椒粉调味)。　　做法　　1、准备好材料，都很普通常见

 中式早餐食谱大全及做法爱华阅读配图　　中式早餐食谱：牛奶鸡蛋简单易行　　4分钟早餐秘笈。可谓是简单到了极至，不过也不无道理。优点是在本身极为方便的同时，还充分利用了微波炉这一方便省时的炊具，所以也算是把时间压缩到

 早餐食谱大全及做法粥爱华阅读配图　　燕麦牛奶+樱桃+蛋糕+鸡蛋　　燕麦牛奶：　　(1)用开水将生燕麦片泡20分钟左右　　(2)将泡燕麦的水倒掉，倒入锅中　　(3)加入牛奶，煮至沸即可。盛碗，加几粒葡萄干　　黑糯米粥+香蕉沙

 家常儿童早餐做法大全爱华阅读配图　　青菜煎饼　　原料：青菜、鸡蛋、面粉　　做法：　　1、青菜清洗干净，切小块，入搅拌机加上清水，搅拌成青菜糨糊;鸡蛋打入碗中，打成蛋液，将青菜浆倒入蛋液中继续打匀，倒入面粉朝一方向搅拌均匀