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预防糖尿病最好方法预防糖尿病多吃3种水果降血糖

 　　糖尿病在现今社会的发病率还是相当高的，特别在中老年人群中所占的比例非常高，糖尿病人要时刻警惕自己的糖分摄入，导致很多美食都无法尝试，那么今天小编就来给各位推荐一些适合糖尿病人吃的水果，不仅好吃而且降糖。　　糖尿

　　现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。高血脂可谓是威胁现代人健康的“富贵病”，会引起许多并发症。想要远离高血脂，降血脂的食物一定要

 　　现在因为生活水平的提高，饮食越来越丰盛，高血脂已经开始年轻化了，想要降血脂又不想吃药，究竟有哪些食物能够帮助我们呢?一起来看看吧!　　1、薏仁　　薏仁能降低血脂及血糖，促进新陈代谢，有利尿作用，有效改善水肿现象，而且薏仁

 　　现代人生活水平提高了，从过去的“咸鱼青菜”到了如今的“大鱼大肉”，高脂、高糖、高热量食物常常摆满餐桌，长此以往，容易导致血脂升高。高血脂可谓是威胁现代人健康的“富贵病”，会引起许多并发症。想要远离高血脂，降血脂的食物