儿童睡前故事电子书 睡前阅读电子书严重影响睡眠质量

儿童睡前故事电子书 睡前阅读电子书严重影响睡眠质量

   好多人都爱在睡前读一会儿书,而现在越来越多人喜欢用电子书取代印刷书。电子书具有方便携带、节省空间、节约资金、便于阅读等许多长处。但研究发现,睡前在昏暗的灯光下阅读发光的电子书将影响睡眠质量。

  《纽约时报》的1篇博客文章介绍说,布莱根妇女医院的研究人员随机分配12名健康的年青成人从事以下两个活动:持续5晚,睡前在一个昏暗的房间内阅读发光的电子书4小时

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/3046471/534214453.html

更多阅读

儿童睡前小故事大全 儿童睡前小故事-妈妈出差了

 儿童睡前小故事-妈妈出差了    妈妈要出差了,临走时,我向妈妈保证:妈妈,你出差了,我一定认真练琴,好好做作业,想你了也不哭。第一天,放学后,我做完作业,爸爸喊:“吃晚饭喽!”“妈妈……”,我刚喊完,才想起,妈妈不在家。妈妈不在家,吃

儿童睡前小故事大全 儿童睡前小故事-长翅膀的老师

  儿童睡前小故事-长翅膀的老师   小雏菊幼儿园里来了个会飞的老师。 园长奶奶急坏了。幼儿园已经够乱的了,小家伙们满地爬,桌子椅子四处跑,再来一个长翅膀的老师,怎么办? 孩子们可高兴了。他们不吵不闹,睁大眼睛奇怪地看

儿童睡前故事 中外优秀儿童故事 优秀儿童睡前故事

往往在睡前给儿童讲些小故事最能让孩子感到安心了,那么哪些故事很优秀的呢?接下来,小编就和大家分享优秀儿童睡前故事,希望对大家有帮助!优秀儿童睡前故事1、大师的弯腰法国著名画家亨利·卢梭,小时候生活在法国西北部的拉瓦尔市,他的

睡前鬼故事短篇 儿童睡前励志短篇故事

在孩子睡前,讲一些儿童睡前励志短篇故事哄孩子睡觉也是不错的,那么儿童睡前励志短篇故事都有哪些呢?一起来看看吧。儿童睡前励志短篇故事:猪八戒吃西瓜唐僧、孙悟空、猪八戒、沙和尚一起到西天取经。有一天,天热极了。他们走得又累

睡前鬼故事短篇 短篇儿童故事 儿童睡前短篇故事

儿童故事作为一种文学形式,始终伴随孩子们成长,并且在童年阶段发挥着重要的作用。所以,接下来,小编就和大家分享儿童睡前短篇故事,希望对大家有帮助!儿童睡前短篇故事1、说大话的狮子从前有一只狮子,他很爱说大话。有一次,一只蚊子不

声明:《儿童睡前故事电子书 睡前阅读电子书严重影响睡眠质量》为网友花香满园分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除