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今天做人流，明天就上班？这是真的吗？
安岳妇女儿童医院资深医生
是真是假，且听我细细道来·····
虽然不知道
什么时候开始流行，「今天做人流，明天就上班」
这句广告词，但是的确也算深入人心，堪称成功的传媒案例。
但是，这是真的吗？人流之后的护理和恢复真的不用管吗？
这是真的吗
显然，答案是否定的
接下来
人流包括手术流产和药物流产，都是意外怀孕后终止妊娠的方式。这里主要说的，是手术流产。
药物流产
小常识
药物流产一般适用于停经 49 天以内的健康女性，以及不能接受手术流产的女性。
门诊手术流产
小常识
门诊手术流产是孕 10 周内选择负压吸引手术的方式终止妊娠。主要原理就是在怀孕早期（10 周以内），即受精卵着床后、刚刚开始在肥沃的土地上生长时，将它连根拔起，斩草除根。是用一个负压吸引器或者刮宫勺，将宫腔内的所有土地和种子一起吸走。
虽然过程
很简单
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还有很多风险
比如有可能会发生大出血、
感染、子宫穿孔、宫颈损伤等、
还可能因为宫内组织残留要再次手术，
无痛手术还有发生麻醉意外的风险、
当然，这些都是在手术过程中需要注意的问题。
但是，手术之后
但是，手术之后也同样需要正确规范的护理和恢复，否则会对下次怀孕造成影响，有一些影响甚至可能是不可逆的。
人流术后怎么休养？
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一般情况下
因为还要考虑麻药代谢的问题。不过，基本上 6 小时之后也可以下地活动了
这段时间的活动是很有必要的，可以排出宫腔内的积血、降低感染风险，同时可以及时发现一些术后的并发症，如果有问题，这个时候就会显现出来。
当然，活动也要依据自己的情况量力而行。这个阶段肯定会有各种各样的不适，那么家属的陪伴和安慰就起到了至关重要的作用。
人流术后的饮食？
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一般情况下
人流后要选择合适的饮食，食物要易于消化，尤其应选食富含各种维生素、微量元素的食品，蛋白质摄入量要足够。
人流术后的卫生方面？
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卫生事大
在这段时间内，要特别注意保持外阴部的清洁卫生，所用的卫生巾等用品和内裤要勤洗勤换，术后半月内不要坐浴，以免脏水进入阴道，引起感染。
第二天能不能上班？
不建议
一般建议患者休息一到两周。这期间需要适当活动，但是要避免剧烈体力劳动或者运动。
除此之外
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还要做到
还要服用抗炎抗感染的药物，主要是为了降低在内膜恢复期间感染的几率。
人流后多久可以同房？
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一般而言
一般而言，人流术后应该待身体恢复好后才能同房。但要等至少一个月或40天之后才能恢复同房。
坚持做好避孕
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一般来说
人流之后，卵巢一般在22天左右就恢复排卵了，持做好避孕措施。
再次提醒
大家
重要说三遍
没有做好准备要孩子的话，就要坚持做好避孕措施
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