很多白领因为工作的原因一到下午的时候就会非常的疲劳，那么你知道白领疲劳有什么缓解方法呢?下面就跟随小编一起来看看吧。
缓解疲劳的方法
眼睛疲劳
有时候我们会因为用眼过度而导致眼睛疲劳，这个时候我们可以打打哈欠。因为我们在打哈欠的时候能够刺激眼睛分泌出泪液，缓解因为用眼过度而导致的眼睛疲劳。或者也可以随身携带滴眼液，在眼睛疲劳的时候滴几滴滴眼液。
容易犯困
说到因为疲劳而犯困的话，想必很多人都有过吧。有时候是因为太过疲劳会导致我们一直在犯困。而在犯困的时候我们可以试试揉揉中指来缓解犯困的症状。因为中指是一个疼痛度非常敏感的位置。
肩颈疲劳
在上班的时候有时候会导致我们的手臂一直处于同一个动作，这样会让血液无法循环，从而导致酸痛。这个时候可以绕一绕手臂，让血液循环，减缓肩颈疲劳问题。
腰酸背痛
腰酸背痛是白领非常正常的一个症状，在平时的时候我
千寻插话：真是很感谢大家这么热情地为小说推荐演员，千寻的博客从来没这么热闹过啊，仔细看了大家的推荐，真是眼花撩乱哈，不过千寻要提醒大家的是，这部剧可能不大会请港台演员，象这里呼声很高的金城武，肯定是不行的，一是太年轻，二是人家从来就不
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