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排毒菜谱春季4款排毒菜谱

 春季4款排毒菜谱爱华阅读配图　　老醋菠菜花生　　主料　　嫩菠菜500、克花生米50克、胡萝卜、菜花适量。　　辅料　　盐少许、老醋少许、白糖适量、鸡粉适量、香油少许。　　步骤　　1、花生油冷油下锅，小火浸炸至酥

 备孕吃什么排毒最好爱华阅读配图　　蔬菜　　1.紫菜：紫菜除了含有丰富的维生素A、维生素B族外，最重要的就是它蕴含丰富的纤维素及矿物质，可帮助排泄身体内的废物及毒素。　　2.菠菜：菠菜可以促进血液循环，平衡新陈代谢，也能有

 　　实践证明，一些家常食物就可以帮助人体排毒。爱华配图　　1.动物血　　我们平常所吃的鸡鸭鹅猪之类的动物血液，其含有血红蛋白，一旦进入人体会被胃液分解，接着和身体中的烟尘和重金属发生化学变化，使淋巴的吞噬功能得到增强

春季清肠排毒食谱爱华阅读配图　　一、莲子百