冰箱常备食物 夏天冰箱常备8种食物

 

三联阅读

  在冰箱里常备以下8种食物,能帮你健康度过炎夏

  1.西红柿,防晒兼美白。

冰箱常备食物 夏天冰箱常备8种食物

  2.牛奶,补充钙质。

  3.香菜,预防痴呆。

  4.绿茶,抗氧化、抗发炎。

  5.糙米,抗三高。

  6.黑巧克力,保护心脏。

  7.芒果,增强免疫力。

  8.鸡胸肉,减少感染。

  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/304751/152705630792.html

更多阅读

容易上火的食物 夏天容易上火哪些食物最好不要吃

  夏日上火很严重,哪些食物不能碰?很多人对这个问题都很好奇,因为夏天天气炎热,自己还上火,实在太难受了!哪些食物会让你上火更严重呢?  肉类食物  肉类食物也能引发上火?这是为什么呢?夏日的气温超过35度的时候,人们就会出汗很

肝胆排毒的最佳食物 夏天八种最佳排毒下火食物

  天气进入了一年中最热的暑伏。火辣辣的太阳不仅会让你“精神不振”,连食欲都会“一落千丈”。冰水解渴但容易伤胃,雪糕凉快热量却不小……那么,有没有既营养又解暑的食物呢?当然有!以下8种食物,大家就不妨多吃。       最

腹泻吃什么食物 夏天腹泻吃什么

   夏天腹泻吃什么   糯米大枣粥:  我们也可以说回档的喝一些糯米大枣粥,可以健脾养胃,有效的预防腹泻的发生,糯米性温,也是暖脾止泻主要食物,可以经常喝些糯米大枣粥。但糯米不易消化,可以和大米混合,根据脾胃情况适当掌握搭

春节养生最佳食物 夏天养生的最佳食物

  夏天养生的最佳食物。  1.鸭蛋补夏  俗传,立夏吃蛋,叫做“补夏”,使人在夏天不会消瘦,不减轻体重,劲头足,干活有力。咸鸭蛋中钙质、铁质等无机盐含量丰富,含钙量、含铁量比鸡蛋、鲜鸭蛋都高,是夏日补充钙、铁的首选。  2.莲子

声明:《冰箱常备食物 夏天冰箱常备8种食物》为网友美得倾斜分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除