笋为蔬食之必需,虾为荤食之必需,皆犹甘草之于药也。善治荤食者,以焯虾之汤,和入诸品,则物物皆鲜,亦犹笋汤之利于群蔬。笋可孤行,亦可并用;虾则不能自主,必借他物为君。若以煮熟之虾单盛一簋,非特华筵必无是事,亦且令食者索然。惟醉者糟者,可供匕箸。是虾也者,因人成事之物,然又必不可无之物也。“治国若烹小鲜”,此小鲜之有裨于国者。
——《闲情偶寄·饮馔部》
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大虾炒饭
备料:3汤匙酱油/1汤匙香油/1/2茶匙姜粉/1/2茶匙白胡椒粉/2汤匙橄榄油/1磅中等大虾,去皮去内脏/盐和现磨黑胡椒/2瓣大蒜,切碎/洋葱1个,切块/2个胡萝卜去皮,磨碎/1/2杯玉米/1/2杯豌豆/3杯米饭/2根葱,切碎
在小碗里把酱油,香油,姜末,白胡椒粉搅拌均匀,待用;
在煎锅或炒锅内中高温加热橄榄油,放进虾肉炒至变色,加入盐和胡椒调味,盛出待用;
在锅内放大蒜和洋葱,搅拌至洋葱变半透明后加入胡萝卜,玉米和豌豆,不断搅拌至蔬菜变软;
拌入米饭,撒葱和酱油,不断搅拌至均匀,
最后加入虾,拌匀,盛出。
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蒜酱香菜烤虾
做法:大虾去皮,挑出虾线,用厨房用纸吸干水分,撒盐和胡椒拌匀,放进冰箱;
预热烤箱至200度;切除一头大蒜的顶部,不要剥开,淋一点橄榄油,烤10-15分钟取出。冷却后去皮,粉碎;把大蒜粉碎,和香菜,柠檬汁,白酒,辣椒酱或辣椒片一起搅拌,待用;
加热铸铁烤架至中高温,撒橄榄油,大虾烤制3-4分钟;
把烤好的大虾装盘,淋上调好的汁。
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烤虾炒西葫芦面条
配料:2汤匙橄榄油/大虾去壳和去内脏/1汤匙蒜末/1/4茶匙碎红辣椒(可选)/1/4杯白葡萄酒/2勺鲜榨柠檬汁/2个中等西葫芦,切成细条/香菜切碎
锅内加橄榄油加热,放入大蒜和红辣椒碎翻炒,放虾翻炒至熟,加盐和胡椒,然后拣出虾肉留用;
把锅里剩余的调料加热,添加白葡萄酒和柠檬汁,煮两分钟后加西葫芦面条煮熟;
把虾肉放进锅内,加盐和黑胡椒,搅拌,加入香菜即可。
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广式鲜虾云吞
馄饨皮/200克猪肉剁碎/100克虾仁剁碎/3葱,切碎/1小束芫荽,切碎/1英寸姜,碎/1汤匙酱油/1个蛋清/1茶匙麻油/1茶匙盐
调味料:绿叶蔬菜/香油/1个蒜瓣,切碎/1/2茶匙盐/1茶匙生抽/1个干紫菜(海苔)/葱花和香菜/高汤
在一个大碗里,混合剁碎的猪肉和虾葱,姜末,香菜,酱油,蛋清,香油和盐。朝一个方向搅拌,直到馅儿变粘,成膏状质地;
把搅拌好的馅儿包进混沌皮。
在一个大碗里混合所有调味料;
烧开一锅水,把包好的混沌煮约三四分钟,然后把准备好的绿叶蔬菜放进烫熟;
把煮好的混沌捞进已经调好的调味料中,撒葱花和香菜点缀即可。
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柠檬香辣虾
主料:大虾(剥皮,挑线,留尾巴)/2小勺麻油/2茶匙蜂蜜/或糖/2汤匙辣椒酱/半个柠檬汁/4瓣大蒜/盐和胡椒
作法:把所有调料搅拌均匀,把剥好的虾在调料中翻滚,把虾用竹签串好,放进烤箱烤熟。
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Salsa
备料:1磅熟虾(去皮、去内脏后煮熟)/3个新鲜柠檬/2个鳄梨,切块/半根黄瓜切丁/3个中型番茄,切块/1个小洋葱,切粒/香菜,切碎
做法:把熟虾切碎,放进碗里加入柠檬汁搅拌腌制;把黄瓜丁、西红柿丁、洋葱丁、鳄梨丁、香菜碎依次加入碗内,可根据口味加入辣椒碎。
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炒大虾蔬菜
主料:2汤匙黄油/2汤匙橄榄油/4瓣大蒜,切碎/全明虾,去皮,去内脏,留尾巴/1个西葫芦,切片/一个玉米剥粒/十个小西红柿,切半/盐和现磨胡椒/切碎的香菜(可选)
做法:在平底锅内加入一汤匙黄油和一汤匙橄榄油,中火加热后放入蒜末爆香;放入虾煸炒三分钟,把虾捞出装盘;
在锅内加入一勺黄油和一勺橄榄油,中火加热,放入西葫芦片两面都煎熟;加入玉米粒煮一分钟;加入番茄,盐,胡椒,翻炒后加入虾,三十秒后关火装盘。
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越南米皮卷
备料:越南米皮/胡萝卜切丝/香菜叶/生菜切丝/黄瓜切丝/虾处理干净煮熟对半切
蘸料:3-4汤匙柠檬汁/2汤匙糖/半杯水/2勺半鱼露/蒜末和辣椒酱可选
做法:如图。
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白灼虾
虾先洗净,剪去须,挑去虾线。
锅内放入水,姜片,香葱(打成结),料酒烧开;放入处理好的虾,中火煮1分钟即关火;将虾捞出泡入凉水,后沥干净水。准备好喜爱的调味料蘸来食即可。
小贴士:
可选的4种调味配料:
1、生抽+日本芥末
2、蒜蓉+盐+烧热的熟油淋上去即可+生抽+糖
3、香葱末+姜末+盐+烧热的熟油淋上去即可+生抽+糖
4、青椒圈加油在锅里略炒+盐+生抽+糖
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