爱华网相关解答一：早上空腹喝煮苹果水会怎样
对胃不好 苹果是酸性物质 空腹喝 对胃不好
相关解答二：早晨空腹喝水后 在吃苹果好不好
其实对于健康的人而言，在任何时候都可以吃苹果，早上空腹吃苹果并没有坏处，这主要是因为苹果中的成份并不复杂，而且很容易消化，通常来说100克苹果中含有86克的水分，蛋白质0.2克，脂肪0.2克，碳水化合物(糖类)13.5克，膳食纤维1.2克，维生素C4毫克，钙4毫克，钾119毫克等。
可是对于那些身体不好的人来说，最好是不要空腹吃苹果，尤其是一些胃肠道疾病者，一般需要戒生冷食物，尤其是在早上空腹吃苹果，可能会引起胃的不舒服。此外，对于有血糖波动者。苹果的糖类含量约为13.5%，而且以单糖为主，吸收率较高，在空腹时食用，容易引起血糖的波动。那么早上空腹吃苹果好吗?对于这些人，早上最好是不要空腹吃苹果。
相关解答三：早上可以空腹喝水和吃苹果吗
早上空腹喝一杯温热的水的确是对身体有好处的。
指导意见：
但是空腹吃苹果是不好的，因为苹果是酸性水果，空腹吃不好的，建议吃完早餐后吃苹果。
相关解答四：空腹能喝苹果大栆熬的水吗
苹果含有大量糖类，早晨人一般都处于饥饿状态，吃苹果可以补充糖类，所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化. 空腹吃苹果不会感觉到不舒服，没什么问题。而且空腹吃苹果可以排除体内的毒素，空腹吃完没的多久就会有便意，饭前半个小时吃苹果最好，可以减少摄取热量30%，对身体很有好处。
苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质，并含维生素b、c及钙、磷、钾、铁等营养成分。苹果药用，早在唐代就有记载，苹果不但益心气、的脾、还能生津止渴，更具有“润肺悦心、生津开胃、醒酒”等功能。苹果味甘酸、性凉。现代医学研究证明，严重水肿患者多吃苹果有利于补钾，减少副作用。妊娠期多食苹果，一方面可补充维生素等营养物质，同时又可调节水、盐及电解质平衡，防止因频繁呕吐导致酸中毒。苹果还可用作整肠止泻剂，《本草纲目》中有“水痢不止，奈半熟者10枚，水2升，煎1升并食之”的说法。民间至今仍有用苹果治疗慢性腹泻、神经性结肠炎及肠结核等疾病的方法。德国人也用“摩罗氏苹果疗法”治疗肠炎。此外，每日早晚空腹吃一个苹果，可治疗大便干燥。饭后吃苹果对反胃、消化不良有一定的作用；高血压患者每日坚持吃3次苹果，每次1—2个，可收到降压效果。
但知道：苹果含有半乳糖荃酸，对排毒的功效非常显著，其果胶能避免食物在肠内腐化，每天吃几个苹果或喝几杯苹果汁，可预防胆结石。
相关解答五：空腹喝生姜水能吃苹果吗
可以，生姜水和苹果并不冲突。
苹果吃饭半小时之前或者吃饭2小时之后吃会更好。
相关解答六：早上空腹喝蜂蜜水+苹果
有用！！！ 答案很肯定。
不过应该要注意几点，苹果餐减肥
1.只能吃3-5天
2.肠胃要好
否则建议放弃，对肠胃损害有点大。
基本上60%的减友对减肥都有个误区，其实减肥很简单的：科学的运动 + 合理的饮食 （ 1.3餐7分饱 2.睡前3-4小时禁食，饮食清淡为主，必要的营养不可少）
个人研究减肥5-6年啦，下面就将一些特有效的运动告诉你，按着我说的认真做一遍，你能发现什么，坚持1个星期，你会发现惊喜…………
手臂：
1.左右各拿1个满的矿泉水瓶，然后双手呈180°，然后最大力度画圆，正反方向各坚持100下。
越多越好！！！
2.敲胆经，手臂2侧各100下，每天早上敲。
腰和肚子：
1.每天早上喝蜂蜜+酸奶，然后清肠去排便。
2.每天早上和晚上各跳绳1000下，注意呼吸，在肚子上绑保鲜膜+ 贝罗，只要一点点就够了，不然很辣的，虽然过程有点痛苦，但是效果不是一般的好。
大小腿：
大腿：
蹲马步，抖动大腿，狠一点的话，放保鲜膜，再狠一点，放点贝罗，效果不要太好，哈哈。
小腿：
上下蹲起各200下，同理，放保鲜膜+贝罗，保持均匀呼吸和姿势正确。
若有其他问题，关于塑身，美容，减肥，随时可以留言，我会回复。
祝速效减肥成功！
参考资料：支点原创，切勿抄袭
相关解答七：早上空腹喝一杯水在吃苹果好吗
早晚各喝一杯白开水：
早上喝水可以清洁肠道,补充夜间失去的水分.人在一夜的睡眠,由于汗液的蒸发和尿液的排泄,会使人的体液损失过多,血液粘稠度增高,血小板凝聚力亢进,血液容易产生栓子.易诱发脑血栓,脑溢血,心绞痛,心肌梗塞的发生.
清晨一起床饮一杯冷或温开水或温的蜂蜜水约400毫升或更多,就能降低血液浓度,降低血液的粘稠度,有效地预防上述病的发生,尤其是适合中老年人；晚上喝200毫升水则能保证一夜之间血液不至于因缺水而过于粘稠（血液粘稠会加快大脑的缺氧及色素的沉积,使人显得衰老）.
早上空腹喝水易吸收,能够帮助排除体内的废物,苹果建议你饭后食用比较好,饭后食用能够帮助消化
衷心希望我能帮到您！
相关解答八：我早上空腹喝一杯开水能空腹吃苹果吗
这样最棒了，早上无论吃什么先空腹喝一大杯开水能稀释血液浓度，再吃个苹果最最健康营养了。
相关解答九：喝煮蒜水要空腹喝吗
根据情况一般是可以喝的，如果不是胃病患者是可以喝的，建议根据体质考虑是不是可以用。
如果把大蒜捣碎，放点儿清水进去，用的时候把捣碎了大蒜皮出去，只用泡过大蒜碎末的水，这就是蒜水，其实应该叫“蒜汁”，并且具有清热解毒功效。
相关解答十：早上空腹不能吃苹果，那喝杯白开水在吃苹果，可以吗
水果是酸性食物，空腹吃伤胃，喝杯水只能是稀释胃液，最好吃一点碱性食物垫垫底
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