1.太极棒起势 2.划船式 3.力推华山式 4.探海式 5.下盘手(向外) 6.风轮缠手式 7.伏虎式 8.捋採式 9.上盘手(向外) 10.上盘手(向内)11.燕别金翅 12.太极棒收势
太极棒起势
划船式
力推华山式
探海式
下盘手(向外)
风轮缠手式
![49式武当太极剑谱 东武太极棒谱](http://img.aihuau.com/images/e/79079/3503060503351768405392.jpg)
上盘手(向内)
伏虎式
捋採式
雁别金翅
太极棒收势
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1.太极棒起势 2.划船式 3.力推华山式 4.探海式 5.下盘手(向外) 6.风轮缠手式 7.伏虎式 8.捋採式 9.上盘手(向外) 10.上盘手(向内)11.燕别金翅 12.太极棒收势
太极棒起势
划船式
力推华山式
探海式
下盘手(向外)
风轮缠手式
上盘手(向内)
伏虎式
捋採式
雁别金翅
太极棒收势
宋惟一的《武当剑谱》与古剑诀武当剑术传自张三丰祖师。古籍中记载张三丰好道善剑。近代著名的武当剑传人宋唯一先生于1922年著成《武当剑谱》一书。这也是有史以来第一部关于武当剑的完整著作。宋唯一传的武当剑是张三丰祖师所传三
49式63式
王晋芳义务教授杨式太极剑55式热心 细心 用心 取得良好效果 核心提示:王晋芳义务授剑,热心、细心、用心,根据学员的具体情况施教,善于抓住太极剑的特点进行拳理化授剑、形象化授剑、类比性授剑,同时注意发挥辅导员的作用,授剑取得
杨氏56式太极剑全套动作背向演练
武当张三丰太极拳三十八式全套演练视频: