海鱼怎么做好吃又简单 简单、好做、还好吃的海鱼做法-潮式焖剥皮鱼

简单、好做、还好吃的海鱼做法-[潮式焖剥皮鱼]  

焖各类海鱼是潮汕人家最常见的菜,我虽不是潮汕人,但嫁了个潮汕人,成了潮汕媳妇,为了照顾口味,适当学些潮汕菜是必要的。自从吃了婆婆自己做的焖海鱼后很喜欢,而且这做法很简单,还能很好的保留鱼自身的鲜味,对于我这种初学做菜的人来说很好上手。于是婆婆的这种焖鱼法就成了我做海鱼的常规法,很多没吃过,不知道做法的鱼我就这么做,貌似什么海鱼都通用。

 

也许你会质疑这是潮汕焖鱼吗?嘿嘿,潮汕地区那么大,每个地方也许会有不同的做法,就是同一地区每一户也会有自己的做法。我这个做法呢不管正宗已否,总之它简单、好做、还好吃,姑且就叫做丫丫家的潮式焖海鱼吧。

 

今天用的是剥皮鱼,这种鱼大大小小都有,感觉小的比大的好吃,肉更细腻、鲜美,但小的是起来呢又比大的麻烦,真是难满足啊。

 

[潮式焖剥皮鱼]
主料:中型剥皮鱼 2条
配料:蒜头、香菜
料调:食用油、盐

做法:
1. 剥皮鱼洗净沥干水份,两边均匀的抹上少许盐,腌制30分钟-1小时;
2. 蒜头切末,香菜切段;
3. 烧热炒锅,倒入少许食用油,爆香蒜末;

4. 闻到蒜香味后平整的放入剥皮鱼;

5. 加入适量开水,调入适量盐;

6. 转中小火,盖上锅盖焖;


7. 焖到水变少变浓稠,加入香菜段,关火继续盖上锅盖焖2分钟;

海鱼怎么做好吃又简单 简单、好做、还好吃的海鱼做法-潮式焖剥皮鱼

8. 2分钟后揭盖;

9. 装盘上桌。


Tips:

1.海鱼相对比较腥,潮汕的这种焖海鱼,要放凉后吃,说是为了减少腥味,好像确实热的时候腥,凉了就不会,而且我觉得很多海鱼放凉后肉质更好吃。

2.在第5步的时候,我是放入海鱼后就直接加水焖,也可适当煎一下海鱼再焖(龙俐我就这么做的);另外我调味的时候只放了盐,我PP做的时候还会放点点味精or鸡精,说这样海鱼的鲜味能更好的发挥,我做菜很少放味精or鸡精,所以就按各人喜好就好;

 

3.在第7步焖鱼的时间长短视各人喜好而定,喜欢汤多点就焖短点,喜欢汤少点就焖久点,总之要留有一定的汤,吃鱼的时候稍稍蘸上点汤一起吃会更好吃。


 

  

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