豆皮卷三丝 豆皮卷

功效:健脾开胃 

原料:豆油皮;猪里脊;绿豆芽;香菇;面包糠;鸡蛋;淀粉;

步骤与做法:
1、猪里脊去除筋膜,切细丝。放入烤肉酱,腌渍半小时。
2、绿豆芽洗净,香菇切片。锅子烧热,倒油,放入腌渍好的肉丝,煸炒至熟。倒油,放入绿豆芽和香菇片,加入少许盐,煸炒至熟。
3、豆油皮平铺,将茼蒿、猪肉丝和炒过的蔬菜铺在豆皮上。两头折叠,将其卷起。用牙签固定。

4、将豆皮卷外皮裹满淀粉。粘裹鸡蛋液。裹满面包糠。

5、锅子烧热,倒入油,烧至7成热,将豆皮卷放入,炸至金黄色。捞出控干油,切片食用即可。

6、小贴士:1、卷里面的绿色蔬菜,我觉得还是用水分少的更好,茼蒿水分偏多,换韭菜应该不错。2、卷的时候,豆皮两端要先卷起,以防外漏!3、用牙签扎住,防止开裂。4、要淀粉、蛋液、面包糠这个顺序来粘裹,不要错乱。5、因为都是熟食,所以不需加热格外多的时间,表皮金黄色即可捞出。

7、这个豆皮卷是豆皮、香菇、蔬菜、肉丝的搭配,可谓是营养齐聚一堂!外皮酥脆的口感,鲜嫩多汁的内在。加之独特美丽的造型,均让人耳目一新,拍手叫好,为你赚足面子!

豆皮卷三丝 豆皮卷
8、如果刨除高油脂,我最喜欢吃的应该是油炸食品!经过高温,外皮迅速收紧,变得酥脆,而内里,则相对更加完全的保持了它的原汁原味,鲜嫩适口。像像炸藕合、茄盒、炸春卷、炸鱼、炸鸡等等。我统统都爱!过去物质匮乏,只有年节时候才能舍得多放油,炸点食物才吃,我们统称其为“炸年货”!腊月底,妈妈就开始忙活了,炸绿豆丸子、炸肉、炸鱼、炸年糕、炸藕合等等,一个月招待客人的吃食,都要在一两天内忙完,一个大箩筐将其分着装起来,高高放置在西屋的高台上,为了防止“馋猫”和老鼠啃噬。我和弟弟,则永远有办法吃到,或者踩凳子,或者叠罗汉,或者爬梯子!

9、新年马上就到来了,如果在年夜饭端出这道外酥里嫩的炸豆皮,令家人的年夜饭餐桌增色添彩吧!
  

爱华网本文地址 » http://www.aihuau.com/a/305051/576174421830.html

更多阅读

爽口小凉菜30种 凉拌三丝

  用料:鸡脯肉半块 黑木耳 胡萝卜调料:盐 生抽 蒸鱼豉油 豆豉酱 糖 五香粉 味精 姜粒 辣油 芝麻酱 葱花 白芝麻家常凉拌:凉拌三丝做法:1、黑木耳泡发,去蒂洗净切成丝,胡萝卜一支去皮切丝,一起入开水锅中穿烫一两分钟捞出

爽口小凉菜30种 凉拌三丝

  用料:鸡脯肉半块 黑木耳 胡萝卜调料:盐 生抽 蒸鱼豉油 豆豉酱 糖 五香粉 味精 姜粒 辣油 芝麻酱 葱花 白芝麻家常凉拌:凉拌三丝做法:1、黑木耳泡发,去蒂洗净切成丝,胡萝卜一支去皮切丝,一起入开水锅中穿烫一两分钟捞出

春季家常菜谱大全做法 红油三丝的做法

 主料:鸡肉200克  辅料:莴笋100克,猪肚200克  调料:辣椒(红、尖、干)8克,盐3克,白砂糖4克,酱油3克,辣椒油5克,香油3克  红油三丝的特色:香辣适口,肉嫩味美。  红油三丝的做法:  1. 先将鸡肉,猪肚煮熟,然后将熟鸡肉、猪肚切

蕾丝衣服做法及样事 网衣三丝的做法

 主料:鸡胸脯肉100克,火腿100克,香菇(鲜)100克,鸡蛋黄200克  调料:香油25克,淀粉(蚕豆)5克,胡椒粉1克,小葱5克,姜5克,盐2克,味精1克,猪油(炼制)30克  网衣三丝的特色:荤素结合,引人食欲。  教您网衣三丝怎么做,如何做网衣三丝才好

炒三丝的家常做法 炒三丝(二)的做法

  主料: 青椒 海带(鲜) 油皮 辅料: 炒三丝(二)做法步骤烹饪方法1.把海带泡洗净,切成细丝,用开水加少许碱泡柔软,再用清水洗去碱味。2.把豆腐皮切成细丝;青椒去蒂,去籽切成细丝;葱切段,姜切丝。3.锅置旺火上,放入色拉油烧热,下姜丝煸香,放

声明:《豆皮卷三丝 豆皮卷》为网友颤抖的芳华分享!如侵犯到您的合法权益请联系我们删除