爱华网核心提示：恶性肿瘤已经成为中国城市居民的第一杀手，加强恶性肿瘤的筛查迫在眉睫。专家指出，对于所有的恶性肿瘤，预防胜于治疗，高风险人群定期检查是及早发现癌症的重要手段。
恶性肿瘤已经成为中国城市居民的第一杀手，加强恶性肿瘤的筛查迫在眉睫。专家指出，对于所有的恶性肿瘤，预防胜于治疗，高风险人群定期检查是及早发现癌症的重要手段。
乙肝患者患肝癌风险高
从2009年开始，恶性肿瘤一直高居深圳居民死因榜首。然而，由于预防和筛查的意识薄弱，八成的癌症患者确诊时已经处于晚期，失去了治愈的机会。
“如果人们养成习惯，定期深入检查身体，政府也积极完善筛查机制，恶性肿瘤出现的几率将大大降低。即使不幸患上，只要发现得早，也可以减少死亡的风险。”香港大学深圳医院内科顾问医生、肠胃肝脏科专家司徒伟基表示。他指出，近年来由于港府大力开展肝癌的筛查工作，香港人的肝癌发病率和肝癌患者的死亡率已经连续五年下跌。
深圳市慢性病防治中心的统计数据显示，2012年，深圳癌症发病率居前五位的分别是肺癌、结直肠癌、乳腺癌、肝癌、胃癌，这五大癌症中，有三种是与消化系统相关的。司徒伟基指出，有乙型肝炎、幽门螺杆菌、大肠息肉的人士，分别需要特别提防肝癌、胃癌和大肠癌这三大消化系统癌症。
“乙肝患者中，有10%的机会转化为肝癌。”司徒伟基说，因此，乙型肝炎带菌者，需要定期复诊做超声检查。其中，40岁以上的男性、50岁以上的女性、有肝硬化或肝癌家族史者，必须每6个月进行一次肝脏超声检查。30%—40%的人群中会感染幽门螺杆菌，而幽门螺杆菌的感染会导致患胃癌的风险增加。因此，幽门螺杆菌带菌者需要接受根除治疗，而年龄在45岁以上或直系亲属有胃癌史者，就算无症状，也应该做胃镜检查。
大肠息肉也会增加结直肠癌发病的风险，有大肠息肉的患者，应该及时进行切除，而年龄在50岁以上、直系亲属中有肠癌史或肠息肉的人士，即使没有症状，也应该及时到医院接受结肠镜评估。司徒伟基说，香港大学深圳医院提倡“预防医学”的理念，医院将借鉴香港经验，通过加强公众教育、完善各项专项疾病及肿瘤的筛查、开设慢性病管理门诊等措施，引导人们重视自己的健康管理。
1500元体检可及早发现癌症
五大高发肿瘤可通过体检进行早期筛查。今年，深圳已经启动城市癌症早诊早治项目，在全市30个社区调查1万名40-69岁的居民，从中筛查出2000名高危人群，免费到市人民医院和市妇幼保健院进行肺癌、乳腺癌、大肠癌、胃癌、肝癌等五大高发癌症的临床筛查。
据深圳市慢性病防治中心医生雷林介绍，通过以下几种检查，可以早期发现五大高发癌症。比如低剂量螺旋CT可发现肺癌，乳腺癌通过乳腺彩超或钼靶发现，结直肠癌可以做结肠镜和病理活检，上消化道癌可以通过食管/胃镜和病理活检发现，肝癌可以通过甲胎蛋白检验和彩超发现。早期发现这五大高发癌症的检查费用大约为1500元，一般的大型综合医院都可以开展上述检查。
癌症是一种生活方式疾病，只要坚持控烟、健康饮食、适量运动的生活方式和防止有关的感染，1/3的癌症是可以预防的。雷林指出，癌症预防分为一级、二级和三级，其中一级预防重在防止癌症的发生，主要是通过加强环境保护，适宜饮食和锻炼，增进身心健康。
他建议，市民更应通过健康的生活方式来预防癌症。饮食上少吃高能量食物，特别是高糖分、低纤维、高脂肪的加工食品；少吃牛肉、羊肉、猪肉等红肉和火腿、熏肉等加工肉类食物。少吃过咸和盐腌食物。避免喝含糖饮料，多吃不同种类的蔬菜、水果、未做精加工的谷类和豆类食物。运动方面，每天至少应坚持像快走这样的中度身体运动30分钟，保持正常的体重范围内。
