爱华网睡眠时打鼾(俗称打呼噜)是生活中常见的现象，直至今日仍有人认为睡眠打鼾是睡眠好的标志，但实际上这是一种非常错误的看法。现在因为打鼾引起机体广泛的机能损伤正日益受到人们的关注，已经成为严重影响睡眠和健康的重要因素，可堪称为全能型健康杀手，甚至引起一些社会方面的问题，请看——
新修订的《军队院校招收学员体格检查标准》于2006年4月4日正式施行，“打呼噜”严重不能上军校。
美国对近年来高速公路发生的严重车祸进行统计分析，结果发现，相当多的肇事司机患睡眠呼吸暂停综合症。睡眠结构紊乱的打鼾人，驾驶汽车时发生交通事故的概率高于其他司机的2～3倍。国外许多机构已经制定相应法规，发放驾驶执照必须检查司机是否患睡眠暂停综合症。
据《华尔街日报》刊文报道，不久前，世界上两家大型医学杂志决定对打呼噜是否影响他人的健康问题进行一番深研细讨。结果显示，那些与打呼噜者同床的人经常会表现出身体疼痛、疲劳乏力和嗜睡症状，甚至还会有双耳失聪的危险。
日前，一位家住浦东的男子在医生面前痛哭流涕，恳求医生务必治好他的鼾症，因为鼾声难忍，他已经失去了前妻，现在不能失去第二次婚姻。
房地产商针对目前因打鼾导致夫妻分房而睡的现实情况，推出了两个主卧的新式设计的住房。
为什么要打鼾
各种原因引起的呼吸通道狭窄，主要是气管平面以上的上呼吸道狭窄都可以引起打鼾甚至呼吸暂停，如慢性鼻炎、鼻中隔偏曲引起的鼻部狭窄。扁桃体肥大，咽部松弛、舌体肥大等引起咽腔狭窄。颌面部发育畸形，如小颌畸形等，肥胖。打鼾者的气道通常比正常人狭窄，白天清醒时咽喉部肌肉代偿性收缩使气道保持开放，不发生堵塞。但夜间睡眠时神经兴奋性下降，肌肉松弛，咽部组织堵塞，使上气道塌陷，当气流通过狭窄部位时，引起振动，从而出现鼾声，严重时呼吸可以暂时停止，从而影响人的身体健康。另外还有很少一部分人是因为中枢性的原因。
哪些人可能打鼾
肥胖人士，身体严重超重的人，几乎90%以上的人打鼾，这是因为肥胖后颈部脂肪堆积，呼吸道口径狭窄，肌肉松弛，呼吸时肌肉更加向中线内收，引起阻塞。家族中有打鼾的人士，同一家族中，其类似的身体解剖结构，这是导致打鼾具有家族性的基础。下巴小而且后缩的人士，这种解剖结构导致咽腔前后径减小，加重阻塞。另外随着人年龄的增大，打鼾的可能性也明显增加。不良的生活习惯如抽烟饮酒也会加重打鼾。
