爱华网相关解答一：大姨妈来了不宜吃的食物有哪些？？？
冷饮，会使子宫收缩，加剧痛经；
饮酒，月经期血管本来就很脆，不要再给它负担了。并且因此，不要在经期去K歌，容易唱破嗓子。
定，会使流血量增加。
相关解答二：什么食物可以催大姨妈
吃凉的，快来大姨妈之前
相关解答三：大姨妈来了吃什么食物比较好一点
女人月经期间不应吃的食物:女生经期时身子都会比较虚弱畏寒，所以经期时最好不要喝冷饮和吃凉性的蔬菜瓜果，例如青瓜，莲藕，冬瓜还有梨等，凉拌菜也是不可以的，再来就是喜欢吃辣的妹妹们这段时间绝对要忌口！月经期间注意事项经期不能做的事：
1.捶腰腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰部缓解腰部酸胀。但这么做却犯了错。妇科专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。
2.体检经期除了不适宜做妇科检查和尿检，同样不适宜做血检和心电图等检查项目。因为此时受荷尔蒙分泌的影响，难以得到真实数据。
3.拨牙恐怕很少有牙医在拨牙前，会询问你是否在经期，但你自己一定要知道，不能在经期拨牙！否则，不仅拨牙时出血量增多，拨牙后嘴里也会长时间留有血腥味，影响食欲，导致经期营养不良。这是因为月经期间，子宫内膜释放出较多的组织激活物质，将血液中的纤维蛋白质溶解酶原激活为具有抗凝血作用的纤维蛋白溶解酶，同时体内的血小板数目也减少，因此身体凝血能力降低，止血时间延长。
4.用沐浴液清洁阴部经期间阴部容易产生异味，尤其在夏季，但在洗澡时顺便用沐浴液清洁阴部，或用热水反复清洗阴部是不够健康的，反而容易引发阴部感染，导致瘙痒病症。因为平日女性阴道内是略酸性环境，能抑制细菌生长，但行经期间阴道会偏碱性，对细菌的抵抗力降低，易受感染，如果不使用专业的阴道清洁液或用热水反复清洗更会导致碱性增加。因此，清洗阴部需要选择专业的阴部清洗液，尤其在经期。
5.饮酒同样是受体内荷尔蒙分泌影响，经期女性体内的解酒酶减少，因此饮酒易醉。更严重的是，为了制造出分解酶来帮助分解酒精，肝脏负担明显加重，因此在这期间饮酒会对肝脏造成比平日严重的伤害，引发肝脏机能障碍的可能性增大。
6.K歌经期女性，声带的毛细血管也充血，管壁变得较为脆弱。此时长时间或高声K歌，可能由于声带紧张并高速振动而导致声带毛细血管破裂，声音沙哑，甚至可能对声带造成永久性伤害，如嗓音变低或变粗等。专业医师特别提醒，女性从月经来潮前两天开始就应该注意不要长时间或高声唱歌。
7.不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落,表面形成创伤面，如果发生性生活,容易将细菌引入，使其逆行而上,进入子宫腔内,引起子宫内的感染。
8.不适宜吃太咸：过咸的食物,会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
相关解答四：什么食物可以催大姨妈
红糖姜茶，益母草，红花都可以的。
相关解答五：痛经吃什么好 女性大姨妈可多吃5种食物
可以喝姜糖水，或者红枣红糖水或者喝红糖肉苁蓉水
肉苁蓉温和滋补，补肾阳而且不上火，对于宫寒痛经，手脚冰凉都有很好的功效。
建议可以在来大姨妈前1-2周喝肉苁蓉红糖水，这样起到暖宫的作用，后期来大姨妈痛经就会缓解很多，而且也会减少有血块的症状
相关解答六：吃什么食物可以促使大姨妈快点来
黄豆,野生葛根核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，有刺激雌性激素合成的功能。
炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。
大豆异黄酮具有植物雌激素活性，在结构上类似于体内产生的雌激素，当雌性激素不足时可起到类雌激素效果，而雌性激素过剩时又起到抗激素作用。
红薯含有类似雌性激素的物质,女性食用后能使皮肤白嫩细腻。
富含植物雌性激素的食品,这种天然化合物与人体内的雌性激素有着相似的功效,如豆腐、黑叶蔬菜、豌豆。
含植物雌激素的天然食物除大豆外，还有蜂王浆。大豆中主要含有大豆异黄酮，而蜂王浆中主要是含有10－烯癸酸。但蜂王浆的价格高，一般人很难长期食用，而大豆及其制品价廉物美，是任何人都能享受到的。
可以选择食用黄豆，它的雌性激素含量是所有食品中最高的
相关解答七：泰迪来大姨妈能吃什么食物
跟人一样，这个懂得。
相关解答八：大姨妈很疼怎么办？痛经吃什么食物？
我今年23岁,如花的年貌.这样严重已经快5年了，不用说怎么治疗了 我自己觉得能想的办法我都用完了.一年二年，三年，用键盘敲击的再多也敲不出我的感受！跳楼的心都有了！21那年与女友相识！结婚后我们生了一个孩子，虽然他不嫌弃我，但我自愧！ 2012年的春季！让我与痛经彻底的走开了，经过朋友的介绍用了治疗痛经的药物，才让我真正的获得了新生。随时时间的推移，我能感觉到蒂斯美暖宫去痛液就是让我这辈子与痛经断绝的福星！在此谢过！ 查看原帖>>
相关解答九：来大姨妈吃了油腻的食物能喝茶吗
油的东西最好少吃吃多了肚子痛不舒服，茶一点不能喝，因为它有杀血的作用喝多了会平血
相关解答十：吃什么食物可提前大姨妈
去超市买一袋“益母红糖”冲浓水喝，效果不错。或者干脆到中药铺买益母草来熬红糖水，益母草有活血通经之功效。“通则不痛、痛则不通”，促使了经血通畅排出自然就不痛了。（天然草药，跟合成的激素类西药可不是一个概念）
这只保减痛，至于是否能提前行经，倒不一定能保证。但若是经血淤积下不来，则必有及早通经之收效。
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