芝麻菠菜
主料
菠菜(200g)
调料
芝麻仁(50g)枸杞子(10粒)盐(适量)糖(适量)香油(适量)
厨具
炒锅、煮锅
1 菠菜洗净,入加了少许盐的沸水这种汆烫至熟;
2 捞出过凉后,再用凉开水冲洗一遍;
3 略挤去水分,放进大碗;
4 芝麻仁用小火慢慢煸炒;
5 炒至颜色金黄,冷却备用;
6 枸杞子用温水略泡,冲洗干净;
7 菠菜抖散,加入盐;
8 加入糖;
9 加入香油,拌匀;
10 拌匀;
11 加入芝麻;
12 加入枸杞,拌匀即可。
瑶柱菠菜塔
主料
扇贝(适量)菠菜(适量)
调料
胡萝卜(适量)大蒜(适量)盐(适量)味极鲜(适量)糖(少许)米醋(适量)花椒油(适量)
厨具
平底锅
1 准备材料
2 菠菜洗净去根,焯水
3 焯好的菠菜放纯净水中拔凉
4 扇贝洗净外壳后蒸熟
5 剥出扇贝肉,去裙边,留肉柱备用
6 切适量胡萝卜丝焯水备用
7 菠菜切段和胡萝卜丝,扇贝肉柱及蒜米放到一起,倒入盐、味极鲜、糖、米醋、花椒油混合的酱汁
8 搅拌均匀
9 装到深杯子里,压实,反扣即可成塔形
【菠菜的做法】菠菜,藜科菠菜属一年生或二年生草本 。又称菠薐 、波斯草。以叶片及嫩茎供食用。菠菜属耐寒性蔬菜,长日照植物。中国北方也有冬季播种 、来春收获的 ,俗称埋头菠菜。条播或撒播均可。菠菜面条
主料
面粉(适量)菠菜(1把)
调料
温水(适量)玉米面粉(适量)食盐(少许)
厨具
食物调理机
1 首先来说和面。和好的面团应该是比较硬,再通过湿手往面团中扎入少量水,最后达到“三光”。菠菜清洗干净,切碎。
2 入料理机中,加少许水,打成细腻的菜糊。
3 倒入碗中,加少量食盐和适量温水搅拌均匀。
4 一边慢慢地把菠菜水倒入面粉中,一边快速搅拌,直至把面粉全部搅拌成比较干的面絮就停止再加水。
5 用手把面絮揉搓到一起,和成硬面团。一开始揉搓可能会有点费力,慢慢就好揉了。如果还有少量干面絮不能揉入面团中时,把手在水中沾湿,再握成拳头状往面团中扎,如此反复,直至把面团揉搓成形。
6 加盖,静置五分钟,再次揉搓均匀,成光滑的面团。加盖,饧半小时。
7 下面说说擀面。我们这边看一个人面条做得好与不好,一个是看他和得面够不够硬,够不够光。另外一个就是看他最后擀完的整张大面片够不够圆,薄厚是否一致。饧好的面团从盆中取出,用力揉搓三到五分钟,收口朝下,用手先压扁。
8 给面上均匀地洒少许玉米面粉,用擀面杖先转着圈把面团稍稍擀开。
9 用擀面杖把面从一边卷起,两只手握住擀面杖住前推,边推,双手边均匀用力,并且不断移换地方。
10 取开,距离刚才卷起的地方稍偏一些重新卷起,擀制。
11 如此不断重复卷起、松开,换擀面杖开始卷的地方,直至把整张面片擀到合适厚度。
12 再次给整张面片上均匀地洒上玉米面粉,重新卷起,并借助擀面杖像折扇子一样把面片折起来。
13 切割成自己喜欢的宽度。
14 切好的面条捏着最上层的头提出来约两三层,再拦腰全部收起,即成一把整齐的手擀面。