肉末黄豆芽 肉末炒黄豆芽的做法

肉末炒黄豆芽瘦身减肥 黄豆芽200克;葱1根;姜1块;肉50克;豆瓣酱;食盐;花椒10个;八角1个;食用油;肉末炒黄豆芽做法和步骤1黄豆芽用清水漂一下,去掉豆皮。葱斜切段,姜切细丝备用。2猪肉末剁碎备用。炒锅放油下入花椒和大茴爆香。3加入适量豆瓣酱,翻炒出香味出红油后,放入葱和姜。下入肉末翻炒。4肉末翻炒至变白。放入黄豆芽,一直炒到熟透入味为止。盐可以根据豆瓣酱的咸度决定是否再添加。5豆芽不加肉末直接素炒也很好。6早晨的时候,喜欢素炒黄豆芽用来配馒头和稀饭吃,特别钟爱花椒和大茴经油爆后散发出来的那种味道,感觉和黄豆芽是绝配,那种香味融入黄豆芽,当豆瓣被慢慢咀嚼后,回味的那种香,是极让人愉悦的。肉末炒黄豆芽饮食特点肉末炒黄豆芽饮食禁忌

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