形意拳判官笔演练尚派形意拳传人戴明委先生演练的摇转刀，非常独特是双手刀法......-爱华网

百度搜索“爱华网”,专业资料,生活学习,尽在爱华网!

形意拳——尚派尚派形意拳李文彬

形意的后脚蹬与夹剪劲形意拳讲消息全凭后脚蹬，怎么蹬？有点小技巧，这就是夹剪劲。大家可以先做个实验，用百米起跑的姿势，蹲踞式起跑。现在回头看一下后腿，是不是膝向内夹呢？一定是的。后腿与前腿是平行的，膝当然要内夹了。这个姿势向前的蹬力

解读洗髓经健身术——布学宽（山西车派形意名家）《洗髓经健身术》的健身医理随着年龄的增长，到了中年以后，身体机能逐渐衰退，主要表现为肾虚肾亏、肌肉萎缩、腿脚不灵、动作迟缓，而洗髓经健身术则是有效延缓这些衰老症状的运动方法。伸

判官笔是武术器械判官笔武术杂兵械之一，属暗器类。又称状元笔。器形似笔，笔头尖细，笔把粗圆，也有两端均为笔头的，笔身中间有一圆环，笔长约20厘米，前端稍重于后端，多以硬木或金属制成。判官笔_判官笔 -判官笔判官笔又名魁星笔武术杂兵械之

尚小云（1900年1月7日－1976年4月19日），原名尚德泉，字绮霞，祖籍河北南宫，京剧四大名旦之一。尚小云父亲早逝，后进入戏班学武生，师承孙怡云，又得益于王瑶卿，特色是字正腔圆，善于使用颤音。他的武功根底相当深厚，擅演刀马旦，艺术上有“尚派”之称。195

作为全球高质量书写工具的领导者,派克以其优良的品质得到了世界书写者的喜爱，于此同时假冒品也开始火热上市。派克钢笔的真伪问题越来越凸显出来，派克钢笔怎样辨别真伪？小编来教您八步轻松辨别派克笔真伪。派克钢笔的真伪辨别――工具/