1、采日精法阴历每月初一、二、三日太阳初升时，面对太阳静坐或静立，用口、喉吸气二十四口，吸气后将日光芒用意送到丹田;若口中津液增多，也可将津液随意一起送入丹田。此称为“采日精”法，可以补阳。
2、吸月华法阴历每月十四、十五、十六日晚上月亮最明亮时，面对月亮静坐或站立，也是用口、喉头吸气二十四口，吸气后将月光芒用意送到丹田，这称为“吸月华”法，可以滋阴。此外，夜晚在室外，采取松静站立姿势，两手心朝下，当吸气时，两手向上提，吸地阴，呼气时、两手向下按，或者吸气时，两手向前平推，吸地阴，呼气时，两手向后拉，此为吸地阴法。
原文地址：人体自身的神奇补肾法——你在外面花多少钱都学不到的作者：修行路上的风景中医理论认为：“肾气足，百病除”。­­人体内的左肾为阳，右肾为阴。左肾司六腑之功能，右肾辖五脏之运行。肾对五脏六腑起着至关重要的温煦（xu）、
原文地址：达摩祖师三回九转还阳法作者：大庆李廷海达摩祖师三回九转还阳法转载起首双坠三跺足，两手握拳居中土。上中下三元同运到，俯身探海运后身。两手紧抓修回去，气运上元归旧宫。又上中下三元同运到，俯身推窗运后身。双分双采双抱柱
陈锐深是广州中医药大学教授、主任医师、博士生导师, 享受政府特殊津贴。陈教授以中西医结合治疗恶性肿瘤余年, 具有丰富的临床经验, 临证中善于运用补脾法治疗多种恶性肿瘤, 疗效显著。笔者跟师学习, 受益匪浅, 现将陈教授临证治疗
外劳宫补肾法示范图及肾脏位置图（kfcc注：示范图的手姿势上放得太下方啦！不是太准确啦！哈！）今天，就多说两句，无为内功有两个特点，一是功法，其中的通灵法是万圣通灵门的不传之秘，是入门的上乘方法，关于万圣通灵门的传承，有很多玄的东西，就先
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