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凉拌苜蓿:凉拌苜蓿的做法,凉拌苜蓿怎么做好吃,凉拌苜蓿的家常做法

现在正是苜蓿菜上市的好季,在这个季节多吃苜蓿会也有很多的好处,春天我们更应该多吃一些绿叶蔬菜哦!

玥玥 凉拌苜蓿的做法,凉拌苜蓿怎么做好吃,凉拌苜蓿的家常做法——食材

苜蓿:250g

盐:适量

油泼辣子:适量

醋:适量

香油:适量

制作时间:10分钟内

用餐人数:

玥玥 凉拌苜蓿的做法,凉拌苜蓿怎么做好吃,凉拌苜蓿的家常做法——步骤

1、

将苜蓿菜摘赶紧后洗净控水

2、

烧一锅水备用

3、

将事先洗好的苜蓿菜倒入锅里

4、

不要盖锅盖,猪2分钟左右即可

5、

准备一盆冷水

6、

煮过水的苜蓿要过冷水

7、

过冷水

8、

过冷水后控一下

9、

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倒入容器中放盐醋油泼辣子和香油拌匀即可装盘

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煮苜蓿的时候不要盖盖子,是为了防止叶子变黄。

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