凉拌苜蓿:凉拌苜蓿的做法,凉拌苜蓿怎么做好吃,凉拌苜蓿的家常做法
现在正是苜蓿菜上市的好季,在这个季节多吃苜蓿会也有很多的好处,春天我们更应该多吃一些绿叶蔬菜哦!
玥玥 凉拌苜蓿的做法,凉拌苜蓿怎么做好吃,凉拌苜蓿的家常做法——食材
苜蓿:250g
盐:适量
油泼辣子:适量
醋:适量
香油:适量
制作时间:10分钟内
用餐人数:
玥玥 凉拌苜蓿的做法,凉拌苜蓿怎么做好吃,凉拌苜蓿的家常做法——步骤
1、
将苜蓿菜摘赶紧后洗净控水
2、
烧一锅水备用
3、
将事先洗好的苜蓿菜倒入锅里
4、
不要盖锅盖,猪2分钟左右即可
5、
准备一盆冷水
6、
煮过水的苜蓿要过冷水
7、
过冷水
8、
过冷水后控一下
9、
倒入容器中放盐醋油泼辣子和香油拌匀即可装盘
玥玥 凉拌苜蓿的做法,凉拌苜蓿怎么做好吃,凉拌苜蓿的家常做法——小贴士
煮苜蓿的时候不要盖盖子,是为了防止叶子变黄。
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