猪肉搭配什么菜炒好吃 哪些食物不能和猪肉一块搭配吃?猪肉的饮食禁忌是什么?

  猪肉是我们日常生活中比较常见的一款食材,也是人们补充蛋白质等各种营养元素的很好来源,很多家庭主妇都喜欢进行各种各样的食材搭配来烹饪出不同的味道,其实有些食物是不能和猪肉一块搭配吃的。

猪肉搭配什么菜炒好吃 哪些食物不能和猪肉一块搭配吃?猪肉的饮食禁忌是什么?

  牛肉

  猪肉和牛肉不共食的说法由来已久,《饮膳正要》指出:“猪肉不可与牛肉同食”。

  这主要是从中医角度来考虑,一是从中医食物药性来看,猪肉酸冷、微寒,有滋腻阴寒之性,而牛肉则气味甘温,能补脾胃、壮腰脚,有安中益气之功。多吃牛肉少吃猪肉十大理由二者一温一寒,一补中脾胃,一冷腻虚人。性味有所抵触,故不宜同食。

  羊肝

  中医云:“猪肉共羊肝和食之,令人心闷。这主要是因为羊肝气味苦寒,补肝、明目,治肝风虚热。猪肉滋腻,入胃便作湿热,从食物药性讲,配伍不宜。羊肝有膻气,与猪肉共同烹炒,则易生怪味,从烹饪角度讲看,亦不相宜。

  大豆

  从现代营养学观点来看,豆类与猪肉不宜搭配,是因为豆中植酸含量很高,60%——80%的磷是以植酸形式存在的。它常与蛋白质和矿物质元素形成复合物,而影响二者的可利用性,降低利用效率;还有就是因为豆类与瘦肉、鱼类等荤食中的矿物质如钙、铁、锌等结合,从而干扰和降低人体对这些元素的吸收。故猪肉与黄豆不宜搭配,猪蹄炖黄豆是不合适的搭配。

  香菜

  芫荽又名香菜,可去腥味,与羊肉同吃相宜。芫荽辛温,耗气伤神。猪肉滋腻,助湿热而生痰。古书有记载:“凡肉有补,唯猪肉无补”。一耗气,一无补,故二者配食,对身体有损害。

        这四种食物都是具有很好养生效果的食物,但是和猪肉搭配起来营养就会大打折扣甚至还会产生不好的影响,所以一定要谨慎吃!

  

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