增肥奶粉,也叫营养配方奶粉,是一种专为身材过于纤瘦的人群所设计的高蛋白质配方奶粉,能够促进人体以健康和自然的方式来增加体重。奶粉的营养成分表则富含增重必须的11种矿物质和12种维生素
。
消瘦原因
人体消瘦往往有较多原因。第一,很多瘦弱的人的基因决定了他们的新陈代谢频率高于一般人(新陈代谢频率高会使体内能量消耗快)。第二,生活上的压力,抑郁,抽烟,食欲不振,久病初愈或者大量运动也会造成很多人瘦骨如柴。第三、现代人夜生活丰富,不安时作息,经常熬夜,也是原因之一。
增肥关键
如需要健康的自然增加体重,就必须补充体内所需维他命和矿物质以及一些特定组合的氨基酸和来自于碳水化合物和脂肪的能量,除此之外蛋白质也是组织生长所必需的。增肥奶粉就能够提供所有必需的氨基酸,同时也添加了碳水化合物和脂肪以便于体内的蛋白质可以完全用于组织生成,达到增肥。此外,安时作息,经常锻炼,不暴吃暴饮,才能健康自然的增加体重。
是否需增肥
是否符合增肥这个条件是有一定医学数据的,一般体质指数(体重公斤数除以身高米数平方得出的数字)小于18.5可以考虑增肥。当然消费者也不能自己盲目去购买增肥产品,在决定增肥前最好去医院的营养科看看自己消瘦的原因是什么。
增肥奶粉不适合人群
增肥奶粉里面主要含有大量维生素和矿物质。
所以并不是所有的人都适合喝这款产品,肾脏功能不好的,血糖高,糖尿病患者都不能喝。还有些乳糖不耐受体质,一喝牛奶就拉肚子的人士,也不建议喝该产品。
购买增肥奶粉需注意
市面上的增肥奶粉很多,建议不要盲目的去购买增肥奶粉,选择时要多了解,去正规定店购买,选择质量过关,绿色健康的产品。
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