做法：
1. 杏鲍菇洗净切薄片。红黄彩椒洗净去蒂和籽，切成块；尖椒洗净去蒂和籽，切成块；五花肉切薄片；干辣椒切段；姜切片待用；
2. 锅置火上少许油烧热，小火将杏鲍菇片两面煸至微黄色盛出
锅入少许油烧热，将五花肉片小火煸炒至微微卷起出油；
3. 另起锅少许油烧热，下入姜、蒜片、辣椒，煸炒出香味；倒入煸炒的杏鲍菇、红黄椒、尖椒块、五花肉，继续煸炒，调入蚝油、盐，翻炒均匀即可。
菜花，我平常都是手掰、焯水之后，凉拌或热炒，清爽脆嫩。但孩子不喜欢，嫌没味儿。好吧，换个有味儿的吃法，干煸一下。干煸菜花其实更简单，连焯水都不用。用点花肉爆锅，干煸出的菜花味道会更香更纯正；全程不加一滴水，干锅把菜花煸软，所以油不
菜花，一般人称为“花椰菜”，或“菜花”，广东人叫“椰菜花”。花椰菜不仅是营养丰富的蔬菜，更是一种保健蔬菜。在美国《时代》杂志推荐的十大健康食品中名列第四；美国公众利益科学中心把花椰菜列为十种超优食物之一。古代西方人还将花椰
干煸菜品一直是自己的最爱，不管是干煸鸡块、还是干煸肥肠、干煸肉丝、或者是干煸土豆条统统喜欢吃，主要是喜欢他的那个麻辣味儿！夏天到了，太油腻的肉类就要减少摄取了。正好现在也是芸豆大量上市的时候，干煸芸豆也是一种很不错的选择。芸
 干煸菜花有哪些做法爱华阅读配图 做法一 1、菜花洗净掰开,五花肉切片,青蒜切段。 2、锅内倒少许油,烧热,放入五花肉小火双面煎至微黄。 3、放入葱姜蒜和风味豆豉酱,炒出香味。 4、下入菜花煸炒,放入料
花椰菜，又称花菜、菜花或椰菜花，是一种十字花科蔬菜，为甘蓝的变种。干煸菜花怎么做好吃呢？下面爱华网小编告诉你。 干煸菜花的做法一 原材料 主料： 菜花300克 辅料： 猪肉馅适量 调料： 盐5克，葱
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