爱华网肺癌人类健康的一大杀手，怎样预防肺癌的发生？研究发现，控制吸烟可减少百分之八十以上的肺癌发病率，预防肺癌最好的方法是减少吸烟与烟雾。这需要我们大家共同的努力。
肺癌已成为癌症中的“超级杀手”，我国肺癌死亡率与30年前相比上升了465%，同时，肺癌发病人群也高居榜首，肺癌发病率逐年升高已经成为非常严峻的社会问题。在日前举行的以“引领变革，成就未来”为主题的肺癌治疗峰会上，中国医学科学院肿瘤医院孙燕院士对于国内肺癌发病率逐年升高的现状表示担心，他表示，一些不良生活习惯是肺癌发病的主要原因，比如吸烟。
肺癌的预防之道，就是远离香烟和烟雾，控制吸烟可以减少80%以上的肺癌，肺癌的发病率和死亡率都会随着戒烟时间的延长而逐渐降低，如果连续戒烟12年，则可与不吸烟者接近。另外，远离污染环境也是肺癌的有效预防之道。
肺癌
预防肺癌要远离香烟和烟雾
据孙燕院士介绍，我国拥有3亿多烟民，男性吸烟者肺癌的死亡率是不吸烟者的8~20倍。空气污染的环境加上吸烟，会诱发癌症。北京宣武医院支修益教授表示：“肺癌的预防之道，就是远离香烟和烟雾。不但不要吸烟，而且也不要让自己吸上二手烟，即使是在公共场所也应该设法避开那些吞云吐雾者，以避免受到二手烟的危害。”有关资料显示，控制吸烟可以减少80%以上的肺癌，肺癌的发病率和死亡率都会随着戒烟时间的延长而逐渐降低，如果连续戒烟12年，则可与不吸烟者接近。另外，远离污染环境，防止有些危害物感染也是预防肺癌的重要措施。
基因突变检测 肺癌治疗的好帮手
在肺癌治疗领域中，个体化治疗已成为新趋势，主要是因为对肿瘤分子生物学的深入研究，发现肿瘤有一些特殊的基因改变，或者是特殊的生物学指标，这些指标如果被拿来作为一个靶子攻击，选择性就会高很多。比如肺癌的个体化治疗，表皮生长因子受体基因的突变会导致肺癌的发生，或使肺癌的生长更快，如果能够针对这样的靶点来做治疗，相对来讲，毒性就会小很多，这也就意味着，治疗从原来单一的化疗，转变为更加个体化、更有针对性的治疗模式。
肺癌的症状
广东省人民医院副院长吴一龙教授就基因突变检测在肺癌治疗中的重要作用做了详细说明：“我国肺癌的治疗从最早的病理分析型到现在的基因指导下的靶向治疗，可以说是一个跨时代的进步，这种进步为我国肺癌晚期患者带来了更多的生存机会，而基因检测正是指导临床使用靶向治疗的重要依据。”
从分子水平上看，基因突变是指基因在结构上发生碱基对组成或排列顺序的改变。分子靶向药物的出现，使EGFR基因突变的晚期非小细胞肺癌患者可在被诊断初期就选用比化疗更有效、耐受性更好的靶向药物治疗方案。医生可以通过ARMS等方法将EGFR突变阳性的患者甄别出来。随着EGFR基因等生物标志物研究的明确，目前晚期非小细胞肺癌已从原先千篇一律以化疗为主的模式转变为以生物标记物为指导、结合组织学类型的治疗模式，肺癌的治疗将根据其肿瘤驱动基因的异常状况，个体化地选择靶向药物治疗。
吴教授同时表示：“基因检测并不是非常复杂，卫生部最新发布的《三级肿瘤医院评审细则》明确要求医院要具备EGFR突变检测等分子诊断能力，目前国内已经有50多家大型的三甲医院和肿瘤专科医院具备了检测EGFR突变的能力。卫生部临床病理质控中心已经组织国内50多家医院参与全球EGFR检测质控网络，并组织建立国内自己的质控体系，确保检测的准确性。”
虽然目前晚期肺癌还不能治愈，但很多患者的生存期不但可以延长，而且可以明显提高生活质量。“特别是靶向药物的问世，改变了我们对于晚期非小细胞肺癌的治疗模式。靶向药物同传统药物相比，针对性更高，疗效显著，可以有效延长患者的生存期，对于无进展生存期和缓解率有所改善，与此同时，还可以减少患者的不良反应，提高患者的生活质量。”
肺癌的早期症状
早期症状
肺癌在早期并没有什么特殊症状，仅为一般呼吸系统疾病所共有的症状，如咳嗽、痰血、低热、胸痛、气闷等，很容易忽略。
肺癌早期常见症状的具体表现：
1.咳嗽。肺癌因长在支气管肺组织上，通常会产生呼吸道刺激症状而发生刺激性咳嗽。
2.低热。肿瘤堵住支气管后往往有阻塞性肺叶存在，程度不一，轻者仅有低热，重者则有高热，用药后可暂时好转，但很快又会复发。
3.胸部胀痛。肺癌早期胸痛较轻，主要表现为闷痛、隐痛、部位不一定，与呼吸的关系也不确定。如胀痛持续发生则说明癌症有累及胸膜的可能。
4.痰血。肿瘤炎症致坏死、毛细血管破损时会有少量出血，往往与痰混合在一起，呈间歇或断续出现。很多肺癌病人就是因痰血而就诊的。
肺癌晚期症状
1.面、颈部水肿。在纵隔右侧有上腔静脉，它将来自上肢及头颈部的静脉血输回心脏。若肿瘤侵及纵隔右侧压迫上腔静脉，最初会使颈静脉因回流不畅而怒张，最后还会导致面、颈部水肿，这需要得以及时诊断和处理;
2.声嘶是最常见症状。控制左侧发音功能的喉返神经由颈部下行至胸部，绕过心脏的大血管返行向上至喉，从而支配发音器官的左侧。
3. 气促 发生区域性扩散的肺癌患者几乎都有不同程度的气促。由肺和心肌产生的正常组织液由胸正中的淋巴结回液。若这些淋巴结被肿瘤阻塞，这些组织液将积聚在心包内形成心包积液或积聚在胸腔内形成胸腔积液。以上两种情况均可导致气促。然而，因许多吸烟患者合并不同程度的慢性肺病，这给气促的鉴别带来一定困难。此外，由于一部分肺组织因长有肿瘤而丧失呼吸功能，从而使正个呼吸功能受损而产生呼吸不适，这种不适感起初只在运动时产生，最终连休息时也可感觉到。
肺癌食疗
肺癌是我国常见的一种癌症，其发病率和病死率均迅速上升，死于癌病的男性-病人中肺癌已居首位。但是，有些人对肺癌还是不够了解，不知道如何才能有效预防肺癌的发生。对于肺癌患者来说比较好的治疗方法是用‘平肺固金方’治疗。肺癌的食疗方法跟患者的健康有这很大的关系，每个人都要吃饭，饮食也是辅助治疗之一，我们要重视起来，并不是所以的食物都可以吃。
1、全瓜萎15克，鱼腥草30克，冬瓜子15克，草河车30克，薏苡仁30克，白糖适量。先将全瓜萎、冬瓜子、草河车煎汤，去渣后，加鱼腥草、薏苡仁煮粥，白糖调味服食。每天一剂，常食。
2、胡萝卜120克，大红枣10枚。加水1000ml，煎汤300ml，分3次服。适用于肺癌化疗后体虚贫血者。
3、胡桃肉20克(不去皮)，西洋参6克，生姜3片，加水适量，同煎取汁200ml去姜，加冰糖少许调服，每日1次，临睡前温服。
4、羊骨粥原料：羊骨两具(约重100克左右)。粳米或糯米100克，食盐、生姜、葱白各少许。用法：先将羊骨洗净槌成小块(如乒乓球大小)，加水煎煮，取其汤液与洗净的粳米(或糯米)同煮为粥，粥熟后加入食盐，即能食之。
5、姜汁牛肉饭：鲜牛肉100~150克,生姜50克,大米500克,酱油、花生油、葱、姜各少许。制法：现将鲜牛肉洗净切碎做成肉糜状，把生姜挤压出汁约有两羹，放入牛肉中再放酱油、花生油、葱末调匀备用。把米淘洗干净后用水煮至八成熟时捞出沥水，共拌好，笼蒸1小时即可。
6、虫草甲鱼：冬虫夏草2根、甲鱼1OOg;虫草及甲鱼置汽锅中蒸烂同食。具有滋阴、清热、散结、凉血、补肺益肾、止咳平喘等功效。
7、凉拌鱼腥草：鱼腥草50g、鲜藕1OOg、大蒜3g，先将鱼腥草水捞出，用食盐稍腌后与藕丝、蒜泥加调料同拌食。有清热解毒、凉血活血之功，多食易腹胀，患疟疾、痢疾者忌食
8、沙参天冬炖鸭汤：南沙参5g、天门冬3g、鸭肉1OOg，沙参及天门冬用纱布包好与鸭肉同炖至熟烂，去渣，吃鸭肉喝汤。具有养阴润肺，化痰止咳的功效，多食易气滞滑肠。
肺癌饮食
肺癌患者的一日3餐
早餐：牛奶(鲜牛奶250克，白糖10克)，煮鸡蛋1个(鸡蛋50克)，馒头(面粉50克)，拌小菜(芹菜70克，腐竹10克)加餐：水果(鸭梨250克)
午餐：大米饭(大米100克)，肉末豆腐(肉末100克，豆腐100克)，青椒萝卜丝(青椒200克，萝卜丝50克)加餐：鲜果汁(鲜桔汁200克)
晚餐：小米粥(小米25克)，发糕(面粉75克)，炒豆芽(绿豆芽200克)，清蒸鱼(鲫鱼75克)
注意事项
肺癌患者无吞咽困难时，应自由择食，在不影响治疗的情况下，应多吃一些含蛋白质，碳水化合物丰富的食品，提高膳食质量，为手术创造良好的条件。
要求饮食含有人体必需的各种营养素。在足够热量供应时，可以补充蛋白质营养，促进肌肉蛋白的合成，在热量供应不足时，支链氨基酸也能提供更多的热能。
要素膳的种类很多，应用时，要从低浓度开始，若口服应注意慢饮，由于要素膳为高渗液，引用过快易产生腹泻和呕吐。
总结：肺癌患者饮食上应选择些含蛋白质的丰富食品，提高自己的膳食质量，摄取各种营养素，品种要多样，不可单一，小编推荐的食疗法有兴趣的朋友可以试下哦!
