发布时间:2018年04月27日 17:53:56分享人:忘了忘记来源:互联网28
今年年初,一组奶奶带妈妈带的对比图火遍了网络,我看了之后也是不禁莞尔。下面要说的是我的同事刘,她把儿子给奶奶照顾,半年后学习归来,看到儿子后差点没气疯了……
2增加体力活动
运动是最好也是最健康的减肥方式,平常不要把孩子关在家里,而是多带他去户外走走。此外可以培养孩子劳动习惯,鼓励他做家务,限制其看电视时间等等。
3拒绝滋补保健品
只要每天定时定点吃饭,那么孩子大多不会缺少营养,不需要额外吃一些保健品。另外,很多保健品中会有激素,容易导致性早熟,不建议给孩子使用。
4不要急于求成
孩子毕竟还处于发育阶段,所以减肥的时候不可操之过急,而是保持身高体重正常增加,以免影响到正常的生长发育。
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