银耳莲子汤的做法银耳的9种做法合集-爱华网

【银耳的9种做法合集】银耳，是可以长期服用的良好润肤食品，女生多吃点哦！

银耳莲子汤的做法银耳的9种做法合集

银耳莲子汤的做法和功效银耳雪梨汤的做法

银耳莲子汤的做法和功效——简介莲子是中医很常用的药材，我们平时在煲汤时也喜欢放些莲子之类的。莲子性平味甘，归心，入脾肾经。有健脾安神补肾的作用。　　银耳性平味淡、甘，有非常丰富的微量元素。有清热健脾润肤的保健效用。除此之

冰糖银耳莲子汤属于粤菜菜谱，主要原料是银耳、莲子、红枣和枸杞；工艺是煮，制作简单；如果你按此菜谱制作了，无论成功还是暂时失败，中国吃网欢迎你对此菜谱发表看法，同时也欢迎你分享你的经验哦。冰糖银耳莲子汤的原料：银耳和莲子；冰糖银耳莲子

大家都知道，银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠、滋阴润肺的作用，也可以做出很多可口的汤来，今天小编就来跟大家一起学习，银耳莲子汤的做法是什么?银耳红枣汤的做法又是什么?雪梨银耳汤怎么做?银耳莲子汤的做法莲子银耳汤是一款食补

　　爱华小编为大家介绍薏米银耳莲子汤的做法　　原料：薏米30克、绿豆50克、银耳10克、莲子10克、酸梅5克、冰糖少许。　　做法：　　1、莲子去芯，银耳提前发好。做这个汤最好用砂锅，把所有材料放在一起煮，煮1小时以上即可。要是懒得用

　　银耳莲子汤的做法　　银耳莲子汤　　材料：银耳，莲子，枣子，枸杞，冰糖各适量。　　做法　　1银耳用清水泡开，将底部泛黄的硬结剔出，然后撕碎备用。一般就用三、四朵即可。　　2莲子需要中间无芯的，不苦，放置多少随自己喜好。　　3汤