-核心提示：男性提前生白发可能因为是肾虚，不过，对于这种情况，大家也不必担心，因为只要对症调理，白发是可以重新变黑的。
男性提前生白发可能因为是肾虚
不过，对于这种情况，大家也不必担心，因为只要对症调理，白发是可以重新变黑的。
首先，保持精神乐观，避免过强的精神刺激，因为乐观豁达的情绪对于防止早生白发至关重要。
其次，合理饮食与头发健康有密切关系。平时应多食新鲜蔬菜，饮食清淡而多样化，克服偏食等不良习惯，使体内营养平衡，从而达到食疗防白发的效果。平时还可以吃些滋补食品，如核桃、芝麻、木耳等，有助毛发生长。在开始出现白发迹象时，可吃些补肾的中药，如可将制首乌冲水代茶饮用。
再次，按摩头皮可促进血液循环，改善头部营养的供应。可用梳子梳头，或用手掌、手指揉搓头发，每日早晚各1次，每次1—2分钟。
最后，张苍说：“长白发多数情况下是一种自然现象，不用太担心，而且目前临床上还没有治疗白发的特效药，所以不要轻信市场上所谓的神奇黑发药物，否则吃坏身体就得不偿失了。”
白头发对于一些朋友来说是一种困扰，长白头发不仅影响自己的心情，更会影响生活的信心，那么长白头发到底是什么原因呢?接下来就跟随小编一起去看一看。白头发是什么原因精神因素如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度
白头发是什么原因 原因 白发指头发全部或部分变白，可分为先天性和后天性两种。先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见，多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种。有的年迈体弱而白发很少。少年白发
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白发,是由于头发髓质和皮质里黑色素颗粒减少或被空气填空的缘故。那么头发白吃什么好？下面爱华网小编分享了让白头发边黑的食物，一起来了解吧。 让白头发边黑的食物推荐 1、猴头菇 又名猴头、猴头菌，其营养十分丰富
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