爱华网随着生活水平的提高，人们都很注重饮食的保健养生，对食疗进补和营养均衡也有着很多说法，那么大家对土蜂蜜的功效了解多少呢?下面就同康网小编一起看看土蜂蜜的功效吧。
土蜂蜜简介
我国的中华蜂在民间俗称为土蜂。只有用木桶(我国传统养法)养的这种蜂产的蜜才叫土蜂蜜。洋蜂(意蜂)是养在方箱(西式养法)里的，所采的蜜是山区高寒森林各种植物的野山花蜜，其蜜色泽深，结晶后为金黄色、口感清香而浓郁，富含有多种能被人体直接吸收的微量元素，由于酿蜜周期长、蜜源稀少被誉为“蜜之珍品”。 据《本草纲目》中记载，正宗土蜂蜜是药引的首选蜜，堪称“蜜中精品”。
土蜂蜜的功效
1、延年益寿：全面调理身体机能
2、促进儿童生长发育，防止营养不良。
3、美容养颜、润肤、防皱去斑。
4、促进消化吸收，增加食欲
5、抗菌作用，增强免疫力
6、调节心血管系统功能
7、护肝作用：对慢性肝炎有调理作用
8、催眠作用：对失眠多梦有效
9、通便作用：清热解毒
10、消除疲劳，增强体力
11、清热解毒，解便秘，通肠润胃
12、保鲜，制作泡椒及泡菜时放入少量蜂蜜味道更鲜
扩展阅读：土蜂蜜的特点
1、土蜂蜜产量少，很少。
2、土蜂蜜细腻得多。
3、土蜂不需要人工喂养。
5、土蜂生活在山区所以污染少，零散蜜多，花的数量不多但是品种多，所以营养更丰富成分更多。所谓的药用蜂蜜就在于土蜂采集的花类别特多而且干净。
6、土蜂耐寒对冬春季的柃蜜即野桂花蜜利用非常好，意蜂根本不能利用。
