爱华网中元节，俗称鬼节、施孤、七月半，佛教称为盂兰盆节。与除夕、清明节、重阳节三节是中国传统的祭祖大节，也是流行于汉字文化圈诸国的传统文化节日。中元节有放河灯、焚纸锭的习俗。
2016年8月17日（农历七月十五），七月十五上坟扫墓，祭拜祖先，佛教称为盂兰盆节。《盂兰盆经》是佛门的《孝经》，是“盂兰盆节”的真正起源。佛经中以修孝顺励佛弟子的旨意，合乎中国追先悼远的俗信，于是益加普及。佛教徒举行“盂兰盆法会”供奉佛祖和僧人，济度六道苦难众生，以及报谢父母长养慈爱之恩（又称之为孝亲节）。
在盂兰盆节期间，大家可以吃素为父母祈福，食用以蔬菜、山菜、谷类为主的粗食，所谓“不杀生，澄净身心”。食素一天，用一种朴素而虔诚的行动，来表达内心深处的那份铭记。虽然很多肉食者无法克制对吃肉的欲望，但是为了给家人的健康祈福，愿意改变自己的饮食习惯。这就是一种内心的唤醒——当我们的内心改变，就会带来善的念头。我们人这辈子是人，可是我们的前生、前前生，可能是动物、畜生、或者是饿鬼，万物众生都是我们生生世世的父母、兄弟姐妹、夫妻眷属，我们在吃肉的时候，可能吃的就是他们的肉！要知道，我们能够得到人身那是非常非常不容易的！！
佛经说：仅仅是吃素的功德，就可以往生天界。古人有言，“一日持斋，天下杀生无我分”。盂兰盆节当天断一切肉，素食布衣，以表孝道。
愿以吃素功德：祈愿三宝慈悲加被，护佑现世父母身心康泰，吉祥自在。过去父母，离三途苦，得生善处。同时尽己所能赡养父母，使家庭和乐。
感念父母十大恩情
第一怀胎守护恩
第二临产受苦恩
第三生子忘忧恩
第四咽苦吐甘恩
第五回干就湿恩
第六哺乳养育恩
第七洗濯不净恩
第八远行忆念恩
第九深加体恤恩
第十究竟怜愍恩
南无阿弥陀佛
妙法佛音恭敬合十
【每日一素】
枸杞红枣粥
【原料】
红枣……30g
枸杞……15g
大米……90g
【枸杞红枣粥的做法】
1.红枣、枸杞子用清水洗净，用温水浸泡20分钟；大米洗净；
2.锅盆火上，加入适量清水，放入大米、红枣、枸杞子同煮；
3.待米烂汤稠时，加入红糖搅匀，再煮片刻即可。
【注】
枸杞温热身体的效果相当强，患有高血压、性情太过急躁、正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好不要吃。
来源：网络（版权归原作者）
编辑：妙法佛音（miaofafoyin520）
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