爱华网说到脱肛，相信很多人都是非常熟悉的，甚至有许多人都出现过脱肛的状况。那脱肛应该如何治疗呢?治疗脱肛的最佳方法有哪些呢?又是什么原因引起脱肛的呢?今天小编就来为大家一一解答一下。感兴趣的朋友不妨就来看一下吧。
脱肛的最佳治疗方法
你想要治疗自己的脱肛吗?你想要拥有最佳的治疗脱肛的方法吗?相信答案是肯定的。因此，下面小编就来为大家介绍一下治疗脱肛的最佳方法吧。
1、仰卧屈膝运动
仰卧屈膝，抬头，右手伸到左膝，然后松弛复原;再屈膝抬头，左手伸到右膝，松弛复原。每次运动30次。
2、提肛门运动
静坐，放松，将臀部及大腿用力夹紧，合上双眼，配合吸气时，向上收提肛门，提肛门后稍闭一下气，然后配合呼气时，全身放松。每次练90下。一日三次，放在便后和睡前进行一次。
3、指扩运动
右手食指涂适量润滑剂，先在肛门口按揉1分钟，然后缓缓伸入肛门达2个指节，向前后左右四个方向扩肛3分钟，要均匀用力，切忌使用不适当的暴力，可在便后及睡前各进行一次。特别适用于肛门术后病人以及有肛管环形狭窄和晚期肛裂病人。
4、快速收缩运动
该运动方法可以快速的答案收缩肛门的作用，只需要每分钟进行三十次，每天2到3次即可。
5、坐浴疗法
将30克石榴根皮、15克明矾一同煮水，排便后坐浴20分钟。
脱肛的食物治疗
(1)黄芪党参大枣粥
黄芪30-55克，党参20克，大枣10枚，大米适量，加清水共煮粥。粥成加入白糖调味再煮片刻即食。
(2)猪大肠炖糯米绿豆
猪大肠300克，糯米30克，绿豆50克。将猪大肠洗净，糯米与绿豆用清水浸泡1小时，然后把糯米、绿豆放入大肠内并加入少许水和食盐，肠两端用线扎紧，放入锅内加水煮2小时即可服食。
(3)鳝鱼苡米汤
取250克的黄鳝以及50克的苡米。之后将黄鳝清洗干净，然后将苡米跟黄鳝放在一起炖煮成汤后加入食盐饮用。
(4)海参瘦肉汤
海参30克，瘦肉适量。加清水适量共煲汤，盐调味服食。
(5)黄芪炖乌骨鸡
乌骨鸡250克，黄芪50克。加清水适量。共炖至烂熟，盐调味吃肉饮汤。
(6)白胡椒粉炖大肠
猪大肠250克，胡椒适量。将胡椒放入猪肠内，两头扎紧，炖烂服食。
