爱华网新版《神鵰侠侣》大家有没有关注过呢?最美小龙女替身大家知道是谁吗?最近在网上很受关注呢，看了一下这个小龙女替身，长得还真的蛮好看的，那么怎样保养皮肤让自己更加年轻呢?美容护肤小窍门有哪些?下面就让小编告诉你哦。
艺人陈妍希因饰演新版《神鵰侠侣》中的小龙女，饱受外界嘲讽让，最近还被网友爆料有个长相超甜美替身，立刻在网络上引起骚动。而这位“最美小龙女替身” 19岁少女付柔美琦近日也首度出面受访，除了曝光自己的身高体重、坦承照片有经过修图，还郑重呼吁外界“不要黑妍希姐”，获得众人赞赏。
付柔美琦近日接受媒体专访，自爆身高163公分、体重45公斤，并针对网传她拥有F罩杯一事澄清，透露自己其实只有C罩杯，并坦承PO上网的美照友经过修图，其实私下还有很多平凡无奇的照片。
此外，付柔美琦也公开替本尊陈妍希大声喊冤，认为自己“稍微修过”的美照被拿来和本尊不经意被拍到的丑照做对比，对女主角很不公平，强调“她(指陈妍希)脸真的是很小，皮肤也特别好。”并极力大赞陈妍希真的是个好人，呼吁外界不要再抹黑，也对各界的喜爱和支持表示感谢。
就读黑龙江中学三年级的付柔美琦目前休学，未来想正式朝演员之路迈进，不打算继续升学。据了解，她是在一名担任“群众演员”的临演介绍下，进入横店拍戏的 剧组圈，过去曾经在霍建桦主演的《金玉良缘》中担任过贴身丫鬟、客串妓女，这次则是透过投履历进入《神雕》担任陈妍希的“文替”，月薪约台币14945 元。对此，陈妍希所属的公司称不认识这位替身，不愿多做回应。
怎样保养皮肤
人人都希望自己的皮肤滋润、细腻、柔嫩、富有弹性。然而，有些人的皮肤则不尽如人意，显得暗黑粗糙。分析其原因，除一部分是遗传因素及疾病影响外，在许多情况下，还与后天不善于保养有密切关系。皮肤保养主要注意以下两方面的内容：少食肉类食品和多吃新鲜的蔬菜。
少食肉类食品
蛋白质是构成人体细胞的主要成分，一旦长期缺乏蛋白质，人的皮肤就会失去弹性，变得粗糙，容貌显得格外苍老，说明蛋白质是人类必不可少的营养物质。于是，在传统观念的指导下，许多人就仅把肉类视为摄取蛋白质的重要来源。
其实这是一种不完全正确的看法。因为在一定条件下，肉类及鱼、虾、蟹的蛋白质，很容易引起皮肤过敏，有损皮肤健康。另外，蛋白质、脂肪在人体内分解过程中，产生的硫酸、乳酸等酸性物质，使血液呈酸性状态，而这些酸性物质对皮肤和内脏均有强烈的刺激性，妨碍皮肤的正常代谢，影响皮肤的健美。普遍认为，皮肤的粗糙往往是血液肌酸含量的增高所造成的。因此，不少人主张荤食与素食合理搭配。根据人的生长发育的不同阶段调整肉食与素食的比例。
一般而论，成年后多吃素食，尽可能多从植物蛋白中获得能防止皮肤粗糙的胱氨酸和色氨酸等，让皮肤的含水量维持在10%左右，可延缓皮肤衰老，改变皮肤粗糙状况。青少年时期则应适当多吃一些新鲜的肉类，摄入发育阶段所必需的动物蛋白。
多吃新鲜蔬菜
皮肤的粗糙通常是血液酸性偏高的结果，而新鲜蔬菜里的碱性无机盐如钙、钠、钾、镁等含量较高，经常不断地吃新鲜蔬菜，能使体内碱性物质充足，使体内的酸性物质迅速中和成无毒的化合物排出体外，血液维持在比较理想的弱碱性状态中，就可以保持皮肤的光滑滋润。
