炸虾
吃过日式料理的人,应该都会喜欢天妇罗酥酥脆脆的口感吧,反正小鱼总是对它念念不忘的,看似简单的海鲜、蔬菜外面裹层面油里一炸,可小鱼试过好多次都没炸出料理店的口感,也不知道人家用的是什么材料和方法能炸的那么好吃,最近老公进了一些韩国食品,有一袋炸虾粉袋子碎了,他拿给我说做试验吧,看看炸出来是个啥味,我估计他是馋虾了,照着说明一步步的做了起来,炸好一尝“哇塞!”这不就是我朝思暮想的天妇罗吗!又切了青椒圈一块炸了,还真是那个味道,原来料理店用的是这个料,下面就为大家揭秘做法,不喜欢吃蔬菜的小朋友也可以试试这个,口感很好。
膳食食疗:虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物;虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用,能很好的保护心血管系统,它可减少血液中胆固醇含量,防止动脉硬化,同时还能扩张冠状动脉,有利于预防高血压及心肌梗死。
主料: 韩国炸粉(50克) 虾(15个) 青椒(1个)制作流程:
1:将20克炸粉加入30克水调成糊状,只要没有干粉即可,搅拌太久炸出的虾就不脆了,另外30克炸粉放在小盘中备用
2:青虾洗净后去头去皮
3:先将虾仁沾满炸粉并抖掉多余炸粉
4:再将虾仁沾满炸粉糊
5:当油烧至8~9成热时(滴一滴面糊在油里能马上浮起),放入虾仁
6:炸至虾仁表面金黄(约1分钟)即可捞出。炸蔬菜的方法相同,可先将蔬菜沾水后再沾干炸粉
注意事项:
我用了50克炸粉,大约炸了15个虾和1个青椒,个数跟虾的大小有关,我买的虾比较大,35元/斤的,还可以炸鱿鱼圈、茄子、豆角、香菇等。想炸的更漂亮的话,还可以在外层裹上面包屑,但炸时容易糊,油温要低一些。