凉拌苦菊用开水焯水吗凉拌苦菊-爱华网

平底锅烧热，倒油，放入花生，炒熟

去皮，敲碎

苦菊洗净，控干水分

掰段，放入碗内

生抽、醋、白糖、香油、鸡精，调成酱汁

将花生碎放入

倒入酱汁

搅拌均匀，即可

男人为什么要用爽肤水敷面膜后要用爽肤水吗

男人为什么要用爽肤水？文章导读当看到这个标题时，你们其中的一些人一定会产生这样的疑问：“什么是爽肤水？”“爽肤水难道跟须后水不是同一样产品吗？”。如果你也多少会有类似疑惑，那么就说明你的护肤工作做的还不够完善彻底。事实上，使用爽

要想把血水弄的干净些应凉水下锅！开水下锅外部熟了里面还有血水！再说焯一下不会流失多少营养！家里平时做排骨或者牛肉，鸡肉的时候，要先把血水焯掉，请问：焯水的时候是凉水下锅好还是热水下锅好？~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

看到翠绿色的蔬菜总是特别有胃口，像这道荷兰豆，表皮爽脆，里面的豆子有股特有的鲜甜，无论是与其他食材搭配烹饪，还是单独烹制，味道都很让人喜欢。而且荷兰豆的营养价值也非常高，对脾胃虚弱、小腹胀满、烦热口渴均有疗效。营养健康又快手的小

茭白要不要焯水爱华阅读配图　　茭白要不要焯水?茭白要不要去皮取决于茭白的老嫩程度，做菜前不焯水也很好吃，但焯水可以去除茭白里面的草酸。　　茭白要不要焯水?　　切好以后的茭白可以焯水，也可不焯。茭白不焯水直接做菜，对成菜

 　　炒苦瓜要先焯水吗，焯苦瓜需要多长时间　　苦瓜食用前最好焯一下水，焯烫苦瓜的时间不要超过1分钟。　　苦瓜食用前之所以需要焯水，这是因为苦瓜的草酸含量比较高，每100克苦瓜中含有459毫克。这些草酸与体内的钙结合后形成草