爱华网第四大误区：放弃本源宽臀追逐男性化的小翘臀
不知从何时开始，“小蛮腰和小翘臀都是女人们的梦想”，这句话就开始频繁地出现在时尚杂志和网络美体文章上了。也正是因为有太多的人们几乎不能完全搞明白男性和女性在第二性征上的区别，所以在女性臀部的宽度和翘度认识上，这个时代的女性放弃了本源的宽度而选择了错误的翘度。因此，关于女性臀部的宽与翘，我们有必要来作一番探讨。在《都是宽臀惹的祸——从范冰冰“被PS”图片说开去（之三）》我已经一针见血地指出“美是功能选择的结果。宽臀是为女之必然，现在却成了偶然；丑的被奉为美的，本源的被视作丑的；女性骨盆发育不到位，致使臀部宽度尺寸不到位，承认不足就是了，为什么非要杜撰出什么莫名其妙的所谓性感的小翘臀？翘臀是臀部肌肉发达的结果，尤其是臀大肌，这其实是男性臀部的标准，为什么现代女性要弃自身的体形特征去追逐男性般的体形特征？有人认为这是社会的进步，是女权意识的复苏，是女性融入自古以来的男权社会的必然。事实上，这恰恰是女性放弃了最本源的自我形体，这也正好是男权意识进一步扩张的胜利。”
面对女性，时尚总是喜欢杜撰一些本来子虚乌有的东西，不提倡女性回归本源的宽臀，却要女性去模仿男性肌肉发达的翘臀，这是道地的舍本逐末。事实上，现实中的木模衣架臀部的宽度不仅和绘画范本差距甚远，其所推崇的翘度也因女性臀大肌在先天上与男性的差距，而流于形式，而那些引导女性通过锻炼来提高翘度的各类方法事实上也收效甚微//
比较一下人类和一般灵长类的体形差别，我们会发现人类有一个比任何一种灵长类相对体积大的多的臀部，人类学家发现，正是这么一个发达的臀部帮助人类站立了起来，而女性最早由于生育功能以及紧随其后的性审美功能的需要，她们的骨盆在宽度上较之男性还更为发达，所以正常的体形情况是：男性宽肩窄臀，女性却是宽臀窄肩（图1）。可是现实的情况却不是这样的，如果我们去街头观察，会发现越来越多的女子呈现出如同男性般宽肩窄臀的倒三角体形，这究竟是怎么一回事呢？由于骨盆的尺寸决定了臀部在视觉上的宽度，显然，我们会联想到那会不会是因为那些女性的骨盆没有发育到位。
关于男女两性的骨盆，睿智的医生保罗·班德（ Paul Brand）——身体奥秘的发现之旅，在其荣获1981年ECPA最富启发性书籍金牌奖的《神的杰作》中有这么一句很专业的论述:“譬如，靠一个笨重的骨盆，我们可以很快地看出那个人的性别：宽而浅、里面带着一道光滑轮圈的，显然是属于女人的；椭圆形的开口正好配合一个婴儿的头挤出来的大小和形状。旁边一个骨盆比较窄小，呈心脏形，且由较重的骨头所组成，那必是属于男人的；内圈上坚硬的像结疤一样突出部分，显示出肌肉和韧带曾经连在一起。（女性赛跑者一直赶不上男性，这都要怪骨盆的结构）男性骨盆的突出部分使他能支持更强壮的肌肉，但如果女性也是这样，她就无法生孩子。同样的，男性臀部的凹处比较窄，比较靠近全身的重心，这使他能跑得快些。如果女性的臀部也是这样设计的，那么，她就没有地方让婴儿的头挤出来了。可见骨盆之结构所以不同，因为人所需要的装备不同。当女人希望自己能跑得更快、走路时不摇摆得那么厉害或臀部能小一点的同时，她也该知道，人类的生存就是靠她现有的这个样子，才能绵延下去。）”
男女的体型是由骨架支撑的，我们可以看出女性的骨盆明显在体积上大于男性
说到小翘臀还有一个误区，很多女性都相信拥有小翘臀就能够有效地改善女性的腰臀比？果真是这样的吗？这可能是一个进退两难的选择，我们来分析一下吧，先来看看改善臀部体积有哪些自身可以利用的原材料。首先，我们想到了脂肪，对于脂肪女性是十分敏感的，不难想到，利用脂肪是很容易增加臀部体积的，但是有两个很麻烦的问题，其一是脂肪不怎么听话，它在增大了臀部之前，首先要到腰部和腹部去溜达溜达，另外，它也没有肌肉那么容易塑形，很容易受到重力的诱惑而下垂，显然，这是馊主意。那么，看来只有依靠后天的肌肉锻炼了，深蹲就是那些嫌臀部不够大的女性最爱采用的办法，虽则简单易行，但这是一件需要长期坚持的事情，不会有立竿见影的效果，另外，通过锻炼形成的肌肉附着是有厚度限制的，所以最后的效果也是是有限的。看来，无需泼冷水，我们也会冷静下来，原来这靠锻炼出小翘臀来改善腰臀比几乎又是一个天方夜谭！
大不了，我们就推崇小，失去了宽，我们就想方设法要翘，早知今日何必当初！发育黄金期干嘛去了？
第五大误区：以大腿的粗细界定美
在天涯一个回“赵v ”的帖子中，我这样说道，“很遗憾，作为女人，你已经彻底忘了自己应该具有的自然体型是什么样子的了，你所谓的‘溜肩穿衣服难看死了’，那你不穿衣服好看吗？人体才是主角，不要让它成为服饰的附属，溜肩宽臀丰乳细腰乃是发育成熟女性最显著的第二性征，女人的体型是因为自己成熟的第二性征才好看，而非因为身外之物，你穿的再好看，那也不是你自己你也只是好看衣服的衣架子！对吧。另外，别先什么“粗腿”、“象腿”嘲笑别人了，你那样的，人家也可以说你是竹竿腿妖精腿，这没有什么意思的，得讲道理。问你一个最基本的问题，你知道一个正常的女性身上的脂肪最少应该占其体重的多少？…”。腿粗本来是一个笼统而中性的概念，只要不臃肿，只要是健康的，它同样可以是美的。事实上，女性腿粗除了有多含脂肪的信息，还包含有健壮、结实、发育良好等积极的信息，可是我们的媒体只强调一些在年轻女性尤其少女眼中看起来负面的信息，把腿粗等同于脂肪，把腿粗的女人等同于“大妈”，等同于生育过的妇女，“大妈”一说，完全是T台和媒体多少年来妖魔化梨形女性的成功范例。
关于梨女等同于大腿粗而短的说法屡见于网络，这令很多不明真相的男女信以为真，也许东亚梨女由于存在成长环境的恶劣，她们有些在身体整体比例上存在某些缺陷，但她们保有真正的女性体形，这是非常难能可贵的。这些图片上的梨女形形色色，有的腿长，有的稍微欠缺一点，有的腿健壮，而有的相对纤细，但无论如何，她们有一些显著的共同点：醒目的腰臀曲线，而且肩不宽于臀部//
真实的情况是，梨女的脂肪不像条女一样都堆积在腰部和肩背部，而是更多地堆积于臀部和大腿，这是欧米茄3脂肪酸作用的结果。女性体型上有无腰臀曲线，某种意义上讲，是由欧米伽3脂肪酸决定的。为什么我们只盯着她们的大腿而淡化腰臀曲线？为什么看不到这些“大妈”般的梨女窈窕起伏的身形，她们无论胖瘦腰臀比都小于0.72的骄傲地流淌在腰际大气醒目的腰臀曲线？！那些由于骨盆发育不良、骨架没有打开、体型条化、性别特征不明显的女子，即使瘦成皮包骨，也只有微弱的腰臀曲线，她敢胖一点吗？她有胖的资格吗？一点点肉肉就可以立马消灭她那点可怜的腰臀曲线。什么是大妈身材呵？这媒体花了整整一个世纪，来给民众洗脑，难道健康女性保有最起码的体重百分之17的脂肪就是所谓的大妈身材？！生育过的女人体性上就是不美的，难道天下的母亲都是丑身材吗？！如果你还在这个问题上想不明白，去看看在中国十分女性化的观音菩萨吧，她拥有最完美的梨形体型，有谁看到过大腿细的观音？你能说她不美吗？
本图翻拍自《中国民间文化史》
第六大误区：对于梨女的误解
有关梨女，我们存在太多的误解，首先，太多的人并不清楚什么样的女子算“梨女”。从天涯帖子的反应来看，社会上不仅存在不少人对梨女的偏见，而且更多的人甚至根本就不明白什么样体形的女子才是梨女。所以我们有必要对于“梨女”建立一个相对标准的、量化的定义。根据对若干人种和不同文化区域女性体型的归纳，通过对大量女性体形的分析研究，在沿袭历史上通用的“梨形身材”这个概念上，我们以量化的方式将“梨形身材”更为科学地定义为：1.腰臀比不大于0.75；2.肩部不宽于臀部；3.臀宽不小于身高的0.21，最小臀围为身高的0.567倍；4.体重指数BMI在18.5～29.9范围，且观感上无影响到流畅曲线的露骨或赘肉。
这一全新的定义不再像过去那样忽略女性骨盆发育而简单地以胖瘦观感来判定梨形身材，从而可以从根本上避免对于“梨形身材”的误会，排除了那种简单武断地把“梨形身材”等同于下肢肥胖、大腿粗短、生过孩子的、大妈一样的女子身材的看法。
近半个世纪以来，东亚女性中梨女的比例已经大幅度下降了，百度上那些所谓中国女性以梨女为主的说法，早已经成为了历史，在中国的许多大城市中，梨女并不多见//
事实上，由于人种、营养状况、饮食习惯、日照条件、运动量、文化影响、环境污染程度等多种因素的不同，符合以上三个量化条件的“梨女”也会呈现出相对不同的亚体形，比如整体进化条件比较好的欧美梨女，一般较亚洲“梨女”更为丰满结实、腿也更长、乳房更为饱满；而非洲裔的“梨女”往臀大肌更为发达，“后翘度”也更为显著。就拿东亚来说，我们也可以发现有的“梨女”腰身很长，有的腰位很高，有的如欧美“梨女”一样丰满，有的体形玲珑小巧，还有的相对没有那么丰满而较为匀称，有些“梨女”大腿小腿都粗壮，有些大腿粗小腿细，还有些大腿小腿都比较细，所以看起来下肢要显得修长些。不管如何，由于“梨女”达到了以上三个条件，所以她们在体形上都具有一个共同点，即：由于骨盆发育完善，呈现大气流畅的腰臀曲线，身形婀娜多姿，更富有女人味；由于腰臀比率小，“梨女”具有更为健康的先天条件；另外，梨女还有一个鲜为人知的特点，由于受欧米茄3酸的影响，一般情况下，她们的脂肪大都储备于臀部和大腿处，所以，她们的腰臀比率受胖瘦和年龄大小的影响远远没有一般女子那样明显，我们常常可以看到60、70岁以上的老太太即使身体发福了，仍然具有和年轻时候差不多的腰臀比率，她们的腰臀曲线仍然很醒目。
对于梨女来说，最重要的当属腰臀曲线，玩呼啦圈可是梨女最得心应手的事情//
（网络图片）
第二，是对于“梨女”群体的状况的误解：纵观全球范围，“梨女”比例最高的地区当属欧洲、美洲，其次是西亚、中亚、非洲，最后是东亚。历史上东亚“梨女”比例曾经有过很高的时期，比如在汉唐，最近的一个世纪以来，由于多种尚不确切的原因，东亚“梨女”比例大幅度下降。所以我们在百度上搜索，会发现有不少条目是关于中国女性体形以“梨女”为主的说法，其实这一说法只是代表曾经有过“梨女”比较多的时期，事实上，通过观察统计，我们会很快看到，当前的实际情况是，东亚“梨女”的比例已经很低了，并且还在一代接一代地锐减下去，甚至在中国的某些地区，“梨女”已经成了罕见的活化石，她们的处境非常微妙。
