爱华网作为一直以来自负放荡不羁热辣奔放喜爱自由的巴西人民，足球是生活的鸡血，美臀是足球的鸡血，可见他们对美臀的狂热程度。以至于巴西四大“特产”：烤肉、桑巴、足球、美臀，就连举办奥运会的时候，都不忘了把最美的好肉体搬上去。
而巴西人最爱的国舞“桑巴舞”，是一种以腰部和臀部大幅摆动为主要特色的舞蹈，姑娘们跳起来那肥美的蜜桃臀好像装了电动马达一般，抖起来不要钱一样，绚丽又火辣。想要跳好这样的舞蹈，没有一双好臀你还好意思跳？
于是巴西的网红也就比较特别了，不看脸，不看颜值，不看化妆技术，不看炫富有钱，看的还是她那让人惊掉下巴的美好蜜桃臀。
一般姑娘练出蜜桃臀都还是小蜜桃，想要挺翘饱满的大蜜桃，不但需要拼命的在健身房洒汗水，还需要得天独厚的基因条件，巴西臀神gracyanne barbosa的这巨型蜜桃臀，真是羡慕得会长恨不得立马跳下床去办健身房会员卡了。
这紧致的肌肉，形状完美的大蜜桃，别说是男人了，会长觉得姑娘们都要羡慕得流口水了吧？
这丰臀在巴西这样受欢迎，自然少不得作为一种举国上下的娱乐活动了。选美大赛世界各地是从来不缺的，有些选美大赛不选脸蛋最美的那个，巴西闻名世界的美臀小姐，每届大赛从来不看脸，选的就是姑娘们最美的臀部。
对于看脸的人来说那实在是没什么意思，但是对于一直都追求“大屁股媳妇好生崽”的人来说，那简直是精彩纷呈了。请看官们不用在意颜值，就把目光放在这性感丰满的臀部上，用艺术审美的眼光品鉴，也没人会说你登徒子。
美臀大赛选出来的美臀小姐，虽说算不上身材顶级的超模，也不是国色天香，跟和吉赛尔·邦辰这样的低级好肉体没有可比性，但是人家美臀在手，各种广告写真也是拍起来。当然和巴西另一国家珍宝足球的运动员们，各种绯闻也是飞起来了。
会长小的时候就认识两个足球运动员，贝克汉姆和罗纳尔多，不是如今火辣性感全球的C罗，而是现在人到中年，被球迷们戏称为“肥罗”的那个罗纳尔多。不管罗先生现在是什么样子，是否还有足球神技在身，反正他对巴西臀的热爱是日月可鉴的。
罗纳尔多的历任女友，那可都是巴西臀的代言人啊。巴西模特埃斯特拉达，标准的巴西美人古铜色狂野性感，有力的眼神和性感的身材线条，这形状亮眼的蜜桃臀更是让人见识了巴西美人臀的风采。
还有这位丰乳肥臀的法比亚纳-安德莱德，手中怀抱着的足球，让人一眼就能看出她和足球先生的桃色纠纷。这肥厚的巴西臀，又是让一票干瘪的姑娘们羡慕嫉妒恨了。
还有传说中美艳性感让肥罗不知所措的丹丽泽·利马，阳光中带着魅惑的笑脸，巴西秋衣衬托下更显得健康性感的丰腴身材，明晃晃的巴西臀正合了老罗的胃口。
直男们有没有羡慕老罗的好福气？姑娘们有没有羡慕这样的巴西美臀？不过没有巴西姑娘们强大混血基因的黄皮肤妹纸们也不用气恼，日常在家一些简单的动作也可以帮你练出巴西臀来。
1、向前跨步
臀部肌肉的运动还与大腿和小腿的协调有着很大的关系。向前跨步是一个很好的消耗卡路里的运动。 姿势解析： 双脚平行，向前迈一大步前进。是身体慢慢下降，双膝弯曲，保持一段的时间。然后，将前腿收回。换另一边。弯曲你的膝盖，最远不超过90度，保持后腿伸直，腰背平直。
2、前跨步的演变姿势：后退跪地
当你做一个弓步之后，为了能够对你的臀部肌肉进行更进一步的刺激和锻炼。你可以将你的后腿膝盖跪在地上，这样还有利于促进髋关节的灵活性和适当的，这个运动尤其适合长时间在办公室或者是长期伏案的人们。
姿势解析：使用同上面相同的姿态向前跨步，后面的腿将膝盖着地。记住不要让膝盖推前在你的脚跟。
来和会长相互监督，各位的蜜桃美臀就在不远处向你招手了~
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