无论是神经性头痛,酒后头痛,高血压头痛及气血不畅引发的头痛按此穴即刻解决,这个穴位就是合谷穴.
它位于手背拇指和什指之间三角区间,非常好找.头痛时用一拇指按住此穴,顺时针按揉50次,再逆时针按揉50次,两后交替进行.力度以酸痛为准,不要太轻,否则效果稍差.两后轮流按完100次之后,再用拇指按住合谷穴不动,以酸痛为标准,默数200个数.每个穴按一次.如此这番完成后,几乎多严重的头痛都会消失.(转)
无论是神经性头痛,酒后头痛,高血压头痛及气血不畅引发的头痛按此穴即刻解决,这个穴位就是合谷穴.
它位于手背拇指和什指之间三角区间,非常好找.头痛时用一拇指按住此穴,顺时针按揉50次,再逆时针按揉50次,两后交替进行.力度以酸痛为准,不要太轻,否则效果稍差.两后轮流按完100次之后,再用拇指按住合谷穴不动,以酸痛为标准,默数200个数.每个穴按一次.如此这番完成后,几乎多严重的头痛都会消失.(转)
缓解痛经的穴位不少女性每到生理期时,就容易有腹痛、腰酸、头晕目眩等问题发生,以为吃甜食可舒缓经痛,且生理期吃甜点不会变胖,没想到无助改善经痛症状,体重反而胖了2公斤,让她大呼得不偿失。不少女性每到生理期时,就容易有腹痛、腰酸、
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  头顶 头顶中心凹陷处的百会穴,可预防各种原因所致的脱发,并有提神醒脑的效果。两手食指和中指的指腹并拢,垂直向下按压,若痛感较强,仅用一只手的中指指腹点按即可。注意要事先剪净指甲,以防破皮。 耳尖后方 按摩耳
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  1、眼部疲劳 选穴:眼部疲劳时可用指压法按摩上眼眶丝竹空穴、眉中鱼腰穴、眉头攒竹穴。 按摩方法:双眼轻闭,用食指、中指、无名指风别同时按住上述穴位,连续按揉30次,再将三指并拢,用其指腹按揉下眼眶30次。做完后,用左