爱华网瘦脸精油：一天一次，经期停用。洁面后使用更好，这个每次的用量很少，下巴2滴，脸颊各1滴即可，按摩的时候力度与速度适中，用两个手掌轻柔做往上提拉的动作，数次后即可吸收，按摩之后可以涂上自己每天用的日常保养品，若睡前使用之后就寝即可。这个
30ML可以使用2～3个月哈。
http://bangpai.taobao.com/group/thread/1241212-25035139.htm
http://bangpai.taobao.com/group/thread/1241212-264251559.htm掌柜帖子
日本三分钟瘦脸教程http://v.youku.com/v_show/id_XOTc5NDUwMDg=.html
瘦脸刮痧视频http://www.56.com/u38/v_NTUzMDY3MDc.html
瘦腿的就是热敷-涂精油-揉捏-敲打-左右拧-刮痧-包保鲜膜（敏感体质不要包保鲜膜。冬天推
荐，夏天可以省略），要是能配合下小运动更好
掌柜沫凡写的瘦腿教程 http://momokinleung.taobao.com/view_page-49349097.htm
【沫凡芳疗教程二】
http://bangpai.taobao.com/group/thread/1241212-265142579.htm
http://www.56.com/u90/v_NTcyOTIyMTU.htmlg腿部穴位刮痧的视频
瘦小腿精油：一天一次，经期停用。洗澡或热敷后使用更好，在腿部皮肤干净的情况下取10滴精油，涂抹一条腿。按摩8~10分钟或更长时间，按摩时候要快速大力进行、从下往上按摩，可帮助提拉肌肉，在小腿肚上快速打圈，还要配合捶打小腿肌肉。速度和力道越大越会感到微微发热~ 按摩后可以包裹保鲜膜，20分钟后摘下。（敏感体质不要包保鲜膜。冬
天更推荐，夏天可以省略）。
瘦手臂精油：一天一次，经期停用。洗澡或者热敷后使用更好，在手臂皮肤干净的情况下取10滴精油，涂抹其中一侧。按摩8~10分钟或更长时间，按摩手法为快速大力的按摩手臂内侧，打
圈配合揉捏的手法，速度和力道越大越会感到微微发热~
瘦腰收腹精油：一天一次，经期停用。洗澡或者热敷后使用更好，在腹部皮肤干净的情况下取10滴精油按摩10分钟，按摩的时候是在腹部做快速打圈，如果腰部有赘肉也是打圈，每侧各5滴精油各按摩5分钟，之后要揉捏腰腹的赘肉。按摩后可以包裹保鲜膜，20分钟后摘下。（敏感
体质不要包保鲜膜。冬天推荐，夏天可以省略）。
http://v.ku6.com/show/X75LsCTd3b8vsn83.html腰腹刮痧
星女郎露露和大家一起告别小肚子
http://bangpai.taobao.com/group/thread/1241212-254768601.htm 中脘：脐上四寸
作用：消除胃囊肥大，瘦脸，抑制食欲，改善肥胖。
关元：下腹部前正中线上，脐下3寸
作用：保健，不起，消除肥胖，并能延缓衰老，改善月经不调现象。
水道：关元穴两边旁开2寸
作用：针对腹部松弛，水肿，收紧皮肤，改善腹胀、便秘，消除腹部脂肪。
带脉：肚脐两旁开5寸
作用：针对腹部赘肉松弛，收紧皮肤，消除赘肉。
腹部点按法
四指稍微用力按压腹部的各个穴位，分别按1分钟，力量可以由轻到重，注意要找准穴位。
1、双手手指点按关元穴1分钟。
2、双手手指点按中脘穴1分钟。
3、双手手指点按水道穴1分钟。
4、双手手指点按带脉穴1分钟。
丰胸精油：一天一次，经期停用。分为2大步骤，第一遍用精油4-6滴（左右各2-3滴），抹在
胸部上，按摩大概3~5分钟就吸收了~
之后是第二遍精油，也是4-10滴（左右各2-5滴）抹在胸部，这次要按摩大概15~20分钟才可以完全吸收， 然后开始点穴位，一个穴位稍用力按压10秒，一共5个穴位比较重要，穴位的找法是以乳头为准，在乳头的上下左右各两指宽处有4个穴位，点完这4个穴位后胸部正中还有个穴位，也要稍用力按压，一共是5个穴位
~ 如果点穴位的时候没有酸胀感说明没有找准，
如果很痛的话说明穴位不通畅
隆鼻精油:一天一次.
洁面后使用，一定要抹护肤水，（敏感肌肤建议抹面霜），用指腹滑开1-2滴到眉骨下面到鼻头，
上下推送50次缓慢的，睡前洁面，再抹自己的护肤品。
主要是刺激鼻软骨生长哦，比隆鼻安全多了
