熬夜、加班是每一上班族都必须要经历的事。长此以往呢,会伤身伤体。偶尔为之,也会精力不佳。而这个时候,总会有两个大大的黑眼圈挂在脸上,影响个人形象。那么,除了要有足够的时间休息,还有什么方法快速消除黑眼圈呢?快跟随小编看看吧!
黑眼圈很重怎么办
白木耳猪肝汤:
制法:银耳30g,猪肝300g,生姜2片,红枣1枚,盐少许。银耳用清水浸透洗干净,猪肝切片,生姜剥去皮切片,红枣去核。瓦煲加入适量清水,用猛火煲至水滚,然后放入白木耳、生姜和红枣,继续用中火煲1小时左右,再加入猪肝,待猪肝熟透,即可加盐调味食用。
功用:补血益气、养肝明日,可以预防与治疗眼睛周围出现黑晕,黄褐斑、黑眼圈。
苹果生鱼汤:
制法:苹果2只(约500g),生鱼(150g以上)1条,生姜2片,红枣10枚,盐少许。生鱼去鳞、去鳃,用清水冲净,抹干,放入油锅煎至鱼身成微黄色;苹果、生姜、红枣洗干净后,苹果去皮去心去蒂,切成块状,生姜剥去姜皮,切片,红枣去核;瓦煲内加入适量清水,用猛火煲滚,然后加入全部材料,改用中火继续炖2小时左右,加入盐调味即可饮用。
功用:预防黑眼圈的出现,防止眼下出现“眼袋”,眼皮浮肿,头晕,失眠。