牙痛可试自我穴位按摩

 

你经常会牙痛吗?人常说,牙痛不病,疼起来还真的要命,那么,我们到底该如何来保护好自己的牙呢,除了正常的刷牙之外,下面,专家将教你穴位按摩,可促进牙齿的保健,治疗你的牙痛。

牙痛穴:在手掌面,中指与无名指缝至掌横纹1/2处,即第三、四掌骨小头近侧端之间取穴。

方法:患侧按摩,即左侧牙痛,按左侧牙痛穴,右侧牙痛,按摩右侧牙痛穴。拇指尖和食指相对持续用力,掐患侧牙痛穴,力度由轻至重,至牙痛消失后按揉该穴。

牙痛穴是近年来发现治疗牙痛的新穴,位于手掌面上手厥阴与手少阴二经之间,近于手厥阴心包经之劳宫穴,能清泻中焦胃经之火,有清热解毒、消肿止痛的功效。

太阳穴:目外眦与眉梢之间向外一寸的凹陷处取穴。

方法:单侧牙痛取患侧,双侧牙痛取双侧。拇指指腹按揉患侧太阳穴,产生酸、麻、胀感后,力度由轻至重,至牙痛消失。

太阳穴属经外奇穴,源于《备急千金方》,位于头颞部。头为诸阳之会,阳气充盛,本穴主治阳经实热之症,如头痛、牙痛等症。力度由轻至重按揉太阳穴,经气通达太阳、阳明二经,故可疏导二经经气,清泻二经邪热,通调气血,止痛消肿。

以上,专家教大家的穴位按摩法治疗牙痛,你学会了吗?希望以上方法能够帮到你,在你牙痛的时候,不防按照上面方法,去试试吧!希望你会有个意想不到的效果。

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牙痛穴为经外奇穴名[1][2]。出《新医疗法手册》。

3 位置

位于手掌,第三、四掌骨小头之间,距指蹼缘0.5寸处[1]。左右计2穴[1]。

位于手掌侧面,当第三、四掌指关节间之中点处[2]。

牙痛可试自我穴位按摩

牙痛穴(图出自《中国针灸学词典》)

图24(图出自《中医大辞典》)

4 功能主治

主治牙痛、下颌关节痛[1][2]。

5 刺灸法

—般直刺0.5~0.8寸;可灸。[1]

直刺0.3~0.5寸;或向上斜刺0.5~1寸[2]。


  

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