如何炖鱼头好吃又简单 在炖鱼头时,多加这一味,简单美味人人夸!

在炖鱼头时,多加这一味,简单美味人人夸!

查干湖野生鱼是冬天里一道非常好吃的美味,每年进行冬网捕鱼前都要举行这一传统仪式,祭祀天父、地母、湖神、保佑万物生灵永续繁衍,百姓生活吉祥安康,感激大自然对百姓的恩泽。仪式场面盛大、神秘壮观,因为爱人家乡离松原不远所以每年我都能吃到来自东北的大鱼,今天我将做鱼的方法告诉大家,你们可以试一下非常好吃的,好了话不多说上菜谱

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原料:野生胖头鱼、葱、姜、蒜、干辣椒、东北大酱、开水、香菜、大料、五花肉

调料:白酒、盐、白糖、胡椒粉、酱油、醋

第一步:大鱼洗净去鳞取出内脏,(一定用手撕干净鱼腹的黑膜、这样能去除土腥味)用剪刀去除鱼鳃,大的鱼一切两半、然后用姜片涂抹全身、并用高度白酒涂抹一遍最后撒少许盐腌渍。

第二步:铁锅烧热放底油加肉片煸香,葱姜蒜干辣椒、大料,不断煸炒出香味,放入东北大酱,煸炒出浓郁的香味后淋白酒适量,加酱油,加入开水,将鱼肉放入锅中,大火催开烹入少许醋祛除异味增加香气,然后调盐、糖、胡椒粉(东北大酱是这道菜好吃的关键呦,糖加少许就可以了主要是提鲜,一定不能吃出甜味)

第三步:大火不要盖盖子炖烧20分钟,然后盖盖小火30分钟,开盖子大火收浓汤汁撒香菜装盘即可

鱼头具有营养高、口味好、富含人体必需的卵磷脂和不饱和脂肪酸。对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处,对降低血脂、健脑及延缓衰老有好处等等。有多种做法,如沙窝鱼头、沙窝椒汁鱼头煲、锅鱼头云煲 等。


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