大排档炒米粉 广东排档风味炒米粉不能缺少的一味料

   

 



 

主材:米粉

配料:肉丝、鸡蛋、豆芽、葱、姜、蒜、淀粉

调味料:盐、生抽、老抽、料酒、香醋、五香粉、胡椒粉

 

 

1、豆芽去根洗净沥干水,葱切段,蒜切碎(广东炒米粉最常用的配菜就是豆芽)。

 


2、米粉放入锅中,加入约80度的开水,没过米粉浸泡约5分钟。

 


3、待米粉可以用筷子挑散即冲冷水,冲净后倒入沥水篮沥干水分。

 

大排档炒米粉 广东排档风味炒米粉不能缺少的一味料


4、瘦肉切丝,加两片姜用生抽、老抽、料酒、香醋和淀粉上浆腌制10分钟。

 

 

5、鸡蛋两只,加少量料酒和盐打散。

 


6、锅中放适量油,爆香蒜碎后倒入蛋液。

 

 

7、迅速炒散鸡蛋,继续放入肉丝,翻炒至肉丝变色,加入米粉。

 


8、边炒边加入适量生抽,这一步最好用筷子翻炒,米粉不容易碎。炒至均匀上色后加入豆芽和葱段,加少量五香粉和胡椒粉,翻炒均匀后关火。

 



贴士:1、广东炒米粉最常用的配菜是豆芽,我成品图中用的是洋葱,也很好吃。洋葱跟豆芽不同,要先炒香,在步骤七的时候炒完鸡蛋就炒香洋葱,然后放米粉,再接着其它步骤来就行了。2、米粉不可浸泡过烂,能用筷子挑散即可。3、冲完冷水后立即沥干。4、鸡蛋、肉丝或火腿肠可根据自己喜欢选其一即可。5、炒米粉最好用筷子,不容易把米粉铲碎。6、鸡蛋、肉丝本身已经调味,米粉加适量生抽已经足够咸味,不用另外加盐了。7、别忘了,风味的关键在于五香粉哦,不能少。

 

 

大排挡的炒米粉油汪汪的,吃完盘底会有一层厚厚的油,咱们自己在家炒以健康为主,少放点油一样美味。 

 


  

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