图:眼睛不适巧应对
刘眣:南京市中医药眼科副主任医师。
眼睛和五脏六腑关系密切。
中医认为眼睛干涩是由于身体亏虚引起的。
中医认为眼干是哪里虚?气虚?阴虚?阳虚?
正确答案是:中医认为眼干是阴虚。中医把身体里的水分称为津液,津液缺少就属于阴虚。中医认为补水不等于补阴。
下列哪道茶能缓解眼干?黄芪枸杞茶?红枣桂圆茶?麦冬黄精茶?
正确答案是:麦冬黄精茶能缓解眼干。麦冬能解渴清肺热、黄精对肝肾亏虚引起的阴虚效果非常好。用热的麦冬黄精茶熏眼也能缓解眼干。
图:麦冬黄精茶配伍
搓热双手敷眼能缓解眼干。
哪种饮料能缓解眼干?凉茶?牛奶?苏打水?
正确答案是:牛奶能缓解眼干。凉茶成分很多,苏打水偏碱;牛奶富含氨基酸,能润泽肌肤,缓解眼干。
专家现场演示自制牛奶润眼贴:用纱布或眼贴浸入牛奶,闭眼贴在眼睛上5分钟即可。
重度眼干需要手术治疗-颌下腺移植术
何嘉博士现场演示针灸缓解眼干:攒竹穴、太阳穴、瞳子髎、睛明穴、鱼腰穴、丝竹空、四白穴。眼部针灸必须由专业医生操作。
图:针灸缓解眼干
什么时间按揉穴位缓解眼干效果更好?中午?早上?晚上?
正确答案是:早上按揉穴位缓解眼干效果更好。起床时按揉穴位(承泣穴)缓解眼干效果更好。
(20150604健康之路视频将在6.4稍后更新发布)
20150604健康之路视频和笔记:刘眣,眼睛干涩怎么办,颌下腺移植术