雾霾吸尘器食物抗霾拒做人肉吸尘器-爱华网

　　雾霾来袭，不少小伙伴惊呼，“根本找不到上班的路啊!”听到这个理由，四海小编也是醉了。老板或许不好糊弄，但雾霾带来的危险必须加以警觉。小编特地整合了抗霾食谱，找不到路的小伙伴就在家好好学学怎么做吧!

　　清热排肺毒：

　　腰果百合炒芹菜

润肺抗雾霾：冰糖红枣雪梨汤

　　冬季，不少地方频频出现雾霾天气，对人们的健康带来影响。雾霾天如何健康饮食?哪些菜式能润肺抗雾霾?　　冰糖红枣雪梨汤　　主料：红枣，梨，枸杞，白果做法：1.红枣洗净，白果去壳去皮在锅中煮10分钟;2.梨切小块，枸杞洗净，加适量冰糖放锅中再

　　最近，我国很多地方再次受到雾霾的袭击，雾霾天对我们的肺部伤害很大，所以在雾霾天我们要特别注意清肺润肺，以保健康，那么雾霾天吃什么润肺呢?今天爱华阅读小编就为大家带来十款抗雾霾食谱，清肺润肺同时更需补钙，一起来看看吧。　　一、

爱华食疗养生配图　　雾霾天吃点什么清肺_5种食物清肺润肺 　　雾霾加重，我们应该吃些清肺、排毒的食物，增强身体抵抗力，来预防雾霾伤害。这里，小记推荐大家多喝水，多吃些新鲜蔬菜和水果，可以补充多种维生素和无机盐，还能起到润肺除

 对抗雾霾要多吃什么食物？　　爱华阅读配图　　1、富含omega-3脂肪酸的食物　　Omega-3脂肪酸(鱼油中的DHA，及亚麻籽油、紫苏籽油等)有降低炎症反应的作用。国外研究发现，在污染环境中的老年人在增加omega-3脂肪酸之后，和

 　　冬天寒冷，人们容易感冒咳嗽，这对肺部不好。如果出现雾霾天气会对肺脏造成损伤，那么这么严重的雾霾天气我们该吃什么好呢?今天就为大家介绍7种食物助你养肺润肺。　　雾霾天气吃什么好1、萝卜　　食物简介：肺脏的排毒食品。