职业幸福感的提升题库 6个小技巧提升夫妻幸福感

职业幸福感的提升题库 6个小技巧提升夫妻幸福感

  夫妻生活总是充满各种矛盾,在忙碌了一天以后,回到家得到的不是对方的拥抱,而是刺耳的争吵,这是谁都不想发生的,那么,想让夫妻感情更和谐美好,有什么小技巧呢?

一、每天60秒优化关系

对那些工作超负荷、忙成一团的夫妻来说,不妨列举能在一分钟内完成的事,如说个笑话、一个长吻等。纽约艾克曼家庭研究院主任弗伦克尔建议,夫妻每天要挤出3个“1分钟”,这不仅能加强紧密感,还能极大地体现对彼此的关心。

二、每月几次共度时光

生活中普普通通的活动,无论是一起购物,还是一起做饭,都是幸福夫妻共度时光的妙招。而且这样的活动不要太频繁,每月几次就够了。

  

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