爱华网建议行程：
Day1:
7：30-11:30，广州---沙扒湾
11:30:13:00，午餐（停车点附近）
13：00-14:30，入住民宿，兼午休
15；00-18:00，月亮湾玩水和笔沙
18：00-19:30，晚饭（海鲜大餐）
19:30-22:00，沙扒湾放烟花、孔明灯
Day2:
8:00-9:00，早餐
9:00-10:00，租四轮脚踏车环游沙扒镇，顺便购物
10:00-12:00，行街，血拼
12:00-13:00，午餐
13:30-17:30，乘车返回广州温馨的家
1、购买的是沙扒湾直通车，包括往返和民宿一晚。其他费用自理。
2、往返高速用时4-5小时，沿途都是只有一个点下车唱歌（解决个人生理问题），所以大家在车上都是少饮水为妙。
3、抵达沙扒镇时，通常会先吃午餐，我们选择跟大队去多人的餐厅吃饭，结果点菜和上菜都等了很久，建议大家可以选择有当地人吃饭的餐厅，如何辨认当地人？可以从口音（阳江话）或者肤色（黝黑）辨认。
4、抵达住宿的民居，真的是私人的住宅，不要幻想有酒店的豪华和服务。干净、卫生就可以了。
5、可以先睡一下午觉，因为夏天的太阳灰常毒，特别是中国的太阳。
6、午觉醒来，可以乘车去月亮湾，如果人数多，可以找三轮车，通常70-90元包车，包2天，电话随叫随到。人数少，可以找人拼车，通常是面包车，10元包往返月亮湾与沙扒湾一次。
7、月亮湾门票是20元，车到门口就有人来收钱。后来，在沙扒镇吃炸番薯，有位哥哥说他用摩托车可以逃票进入月亮湾，30元2人，没有体验。
8、月亮湾的海浪灰常厉害，一般人顶受不了，喜欢冲浪的朋友一定要下水。租用太阳伞和2把沙滩椅是30元，押金70
月亮湾晚上7点前清场，多数人都是6点左右离开，更衣室会很拥挤，门票包含冲凉的水费，记住门票不能扔，要验票。
人满为患，如果有时间，千万不要节假日到沙扒湾。
9、吃饭的地方丰俭由人，口味各有所好，建议多走几间看看价钱和海鲜的生猛程度。一定要吃：老虎虾、花甲、圣子、海蟹、石斑鱼、濑尿虾、泥焗鸡、炸番薯、墨鱼饼。。。。。。。
10、晚饭后，可以去沙扒湾放烟花、孔明灯。沙扒湾晚上7点30后是免费开放，白天是要在海天度假村那里买票进入，20元每人。沿途有很多保安守住入口，不让人进入。所以去沙扒湾最好就是傍晚和晚上。很多当地的小孩售卖孔明灯，通常是10元可以有4-5个孔明灯。烟花价格丰俭由人。
11第二天早餐可以吃：蚝仔粥、拉肠、猪肠粉、艾糍。。。。。
12、吃完早餐，可以租脚踏车环游沙扒镇，还有一种自动波小车，价钱100元每小时，30-40吗时速。
13、沿途很多卖海味干货、阳江特产的店铺，可以边骑车边看，有兴趣的可以停车购物。
